Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Цигун. Есть, кто практикует?

    Сабж

    я ходила на него несколько месяцев, даже персональные занятия брала. Но потом поняла, что пилатес мне понятнее и лучше помогает.

    Весна,
    А дерево делали? Как было самочувствие? Я делала 3 раза и все 3 раза в обморок падала говорят, что это нормально, но мне как-то страшновато

    Аноним 862,
    неврологу и хирургу показаться
    Сосудистые истории

    Аноним 862: ? Я делала 3 раза и все 3 раза в обморок падала говорят, что это нормально, но мне как-то страшновато

    Мы разные упражнения делали и в группе, и персонально, в обморок никто не падал. Но я сразу тренера предупредила, что у меня спина и шея проблемные, он подбирал техники и следил за правильностью выполнения.

    Единственное, что если я дышала глубоко и часто, то голова начинала немного кружиться, тренер сказал, что в этом случае надо либо менее глубоко дышать, либо между вдохом и выдохом задерживать дыхание в зависимости от упражнения

    А так мне кажется, что падать в обморок на занятии, которые направлено на оздоровление, не норма

    наняли эзотерика, болотце разбавить? темы похожи сегодня

    дыхание цигун практикую иногда. Сама, дома.
    Иногда, потому что эффективно оно , когда суеты нет. А при моем образе жизни полезнее практики расслабляющие.

    Весна,
    Да, я тоже так думаю
    Пчелка-Майка
    Смешно, но нет)

    Добрый день! Хочу поднять темку. Посоветуйте цигун в центре, автовокзал, юго-запад, ботаника, виз. Федерация ушу и восточный стиль уже нашла, далеко ехать. Может знает кто поближе? Ну и вообще любая информация интересует. Основная цель-укрепить спину, суставы, гармонизировать тело и дух)

    Нимерия,
    Тот, кого я находила в итоге, ушёл в онлайн. Т.е группа занимается онлайн

    Аноним 862,
    Ну мне онлайн не вариант, нужны очные занятия, хотя бы первые месяцы, потом и онлайн можно, когда уже освоил основы, наверное

    Аноним 862,
    А вы тоже с ними онлайн занимаетесь?

    Нимерия,
    Здравствуйте,а вы есть в ВК? Знаю недалеко от парка Маяковского центр развития с такими занятиями.
    А почему решили заниматься именно цигун?

    Нимерия,
    Нет, ходила лично чуток, пото корона и не стала в онлайн заниматься

    Ежка с Крошкой,
    Парк Маяковского тоже далековато, к сожалению, я без машины, на ОТ долго и муторно будет. Говорю же спину укрепить, суставы, ну и наслышана о чудесном эффекте настройки психики и всех органов, хочу попробовать

    Нимерия,
    Отправила вам личное сообщение.
    Они находятся на Белинского.

    Нимерия,
    я тоже хотела попробовать. Чтоб поддерживать здоровье. Но так и не ходила пока.

    мы с мужем занимались раньше, ну треня как треня, приятно, конечно. Каждому свое. Я чисто поддерживала его ходила, мне честно что другое бы, сейчас не хожу, не интересно

    Нимерия: Посоветуйте цигун в центре, автовокзал, юго-запад, ботаника, виз

    Белый будда, не?

    Нимерия: Посоветуйте цигун в центре, автовокзал, юго-запад, ботаника, виз.

    На Бажова 70, центр восточных практик ЮньДао

    А может кто-то из практикующих рассказать в чем различие между йогой и цигун?

    Аноним 807: йогой и цигун?

    На мой взгляд они вообще не похожи. Йога статична, цигун основан на движении. И основа цигуна это движение энергии в теле, все упражнения на это идут. У йоги своя философия.

    lynx,
    Спасибо, а цигун больше к боевым исскуствам тяготеет или это больше гимнастика в движении?

    Ежка с Крошкой, спасибо!
    Memory Remains, погуглю, спасибо
    Аноним 27, так вот далековато, а так бы с удовольствием, но час ехать в одну сторону

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное