Помогите низнаю что и делать

Ignis: Манащук Валерий Иванович

была у него на приёме в период обострения (тоже грыжа, 9 мм) - произвёл хорошее впечатление, всё посмотрел (рентген, мрт, энмг), задал вопросы и сказал - нет показаний к операции. снять болевое состояние (лечение было выписано другим врачом, он его одобрил) и после обострения бегом в спец.зал заниматься. хожу на кинезиотерапию. грыжа "усохла", боли ушли. но как только делаю перерыв в занятиях - возвращаются. так что это теперь навсегда

Аноним 323: Грыжи сейчас удаляют, как семечки щелкают даже в средних, не крупных городах.
Мой муж, прошедший через 4 операции на позвоночнике (2 по удалению грыж и 2 наааааамного серьезнее), всем своим знакомым, у кого грыжи, говорит не мучаться, не тратить деньги и время, а идти и удалять. Это единственный действенный выход. Сейчас это делается элементарно, лапараскопически, на след день можно вставать, на 3 день он уже спокойно ходил.

Вы серьезно?У меня мама много лет с грыженками мучается,сколько просили операцию,на этот счет говорят не делаем операцию на такие мелкие грыжи.Терапия только.И хочу отметить ,что мы в Мск.

Аппликаторы, кстати, мне уже два невролога посоветовали, что лучше Ляпко, чем Кузнецова. Купила, лежу)) Сказали, что можно каждый день, но для эффекта расслабления нужных мышц лежать от 20 минут и более, можно вообще на нём уснуть, если получится)

Фея на метле: Клиника доктора Артемова

О, знатные коновалы.
Была у них с болями в пояснице.
Радостно свалили все на "роды, которые лежа и вот так вот в позвоночник" - "эээ, робяты, так я вертикально рожала?" - "ну вот мы вам все поправили, все пройдет, ждите" - через два дня у меня отнялась нога, неподвижность, адские боли...
Ну не гады???? ну знают, что младенец месячный на руках, ну вы хоть, сволочи, на МРТ пошлите - неа, бабло взяли, остальное фигня.
Блокады, иглоукалывания, гимнастика - а на остеопатов у меня теперь аллергия

Ой, прямо похоже пережила.......8 лет назад это было, у кого только не обследовалась- как и вы. В итоге хороший доктор отправил в кинезиоцентр Бубновского. Мне было удобно в пионерском. Ездила год. Курс был 15 тр два месяца. Скажу-выла первый месяц, криотерапия очень помогала,. Мануальщик обязательно, но нужно укреплять мышечный корсет. Я брала курс индивидуального занятия. Чтобы надо мной инструктор стоял. Прошли годы, я занимаюсь в тренажерке или дома, не беспокоит...... Конечно, острое состояие снять и вперед, через слезы....лфк это ваше все до конца дней теперь

Olgan114,
вы ни разу не написали про ЛФК в период когда нет обострения.
и про др процедуры которые надо делать.
Вы поймите как раньше уже не будет, заниматься до крышки гроба надо будет, тогда не будет обострений и не будете столько денег отдавать в больницах.