Почти не ем. Что делать?

Девы, ну я ходила ко всем и к психологам и к психиаторам. Они мне выписывали кучу таблеток. В какой-то момент я просто выкинула их все. Но блин, не ем теперь, заставляю себя есть, ем всякую какашку, фаст фуд, чебуреки, пирожки, чтобы потолстеть.

Стресса не хочу, но мечтаю потерять аппетит.

Аноним 627: Да причем тут вы

А вы?
Я раньше так не ела. Такой аппетит около 5-6 лет.
И думаете стресс только у автора и у вас?))
Деловая блин))

Зая но злая: И думаете стресс только у автора и у вас?))
Деловая блин))


Если надо объяснять, то не надо объяснять.

устранять источник стресса, побольше свежего воздуха (прогулки), длительный сон и пусть понемногу, но регулярно есть, если не хотите в будущем проблем с ЖКТ

Девочки, ну всяко бывает.надо делать что надо ешьте помаленьку, через не могу. Стресс снимайте свой к врачу пусть успокоительное выписывает. Еда это же топливо для организма , вы чего, откуда силы, если не кушать совсем???.
Малоежку взяли и как в детстве за маму , за папу )))

Стресс пока не получится устранить никак, ближайшие месяцы или год даже.
Нужно научиться в нем жить. Успокаиваться на таблетках, видимо.
Аппетит был хороший последнтй год, вес на нем был 48, при росте 164.
Боюсь скатиться к 42((

Аноним 789: Малоежку взяли и как в детстве за маму , за папу )))

Тоже было такое.
Похудела до 48 при росте 170,сейчас на те фото смотрю,думаю ужас ужасный))
В один момент взглянула случайно в зеркало и офигела от своего вида,подумала надо что то делать!
Заставляла детское питание себя есть по чайной ложке,по две. Бульон куриный,сладкую жидкую кашку,ну вот как больным дают после тяжелой болезни,так и здесь.
В детстве мама за тобой ухаживает,а сейчас надо понять,что ты уже взрослая,только сама-сама.

Аноним 627: Если надо объяснять, то не надо объяснять.

Ну куда мне до вас, ага))

Аноним 272 ,
гастроэнтеролог.
был стресс сильный в прошлом году, не ела неск. дней и потом через силу.
прописал курс, очень помогло.

Доброе утро!
Гастрит у меня был лет десять назад. Чувствую дискомфорт уже((

Вчера съела булочку, сосиску и вечером огурец.

Сегодня подключила небольшую физнагрузку в виде зарядки, растяжки и приседаний.
К врачу запишусь завтра надеюсь

Аноним 272,
Автор, то, что вы написали, считаю нормально едите на фоне стресса. Если с утра ещё что то влезло, то совсем прекрасно, правда.
Психиатра и психологов не советую, ерунда это все. А вот спорт и любую физ нагрузку да, по максимуму. Я несколько лет жила в психотравмирующей ситуации, с аппетитом проблемы были. Но я не ела какое то время совсем

Аноним 62: Психиатра и психологов не советую, ерунда это все.

Пока к неврологу пойду. Мне нужно чтобы выписали что нибудь посильнее афобазола.

Аноним 62: Автор, то, что вы написали, считаю нормально едите на фоне стресса

У меня сахар падает, если не ем вовремя. А вовремя я не ем(( оч тяжко, чувствую, что надо.
Может кому то такое количество калорий подходит, читала люди и на 400-500 хорошо себя чувствуют. Но мне для поддержания веса и энергии надо больше.
Блин, у меня дети, а я как амеба(((

Аноним 272,
Конфету держите в сумке всегда. Раз сахар падает.

Аноним 272: Стрессую сильно, постоянно последние недели три.

Надо как то справляться. Обязательно магний добавьте и к неврологу. А лучше всего к психотерапевту.
Ешьте просто еду как таблетки. Это лекарство. Понемногу и раза 4 в день.

Аноним 272: Через терапевта наверное все равно. Схожу, узнаю

К психиатру не через терапевта запись. Они сидят отдельно в ПНД. Просто можно записаться на прием по месту жительства в ваш ПНД.

Ирделиз: Стресса не хочу, но мечтаю потерять аппетит.

бойтесь своих желаний. я на лечении без стресса не могла 3 месяца есть из-за полного отсутствия аппетита. жуть.

Аноним 272: Вчера съела булочку, сосиску и вечером огурец.

еще неплохо, я вообще ничего есть не могла, еще и рвало тем, что пыталась съесть(( помог винегрет на квашеной капусте и каша манная (реже). по сути, на винегрете и пересидела всё это время

Сахар наверное на фоне стресса падает.
Я ещё делала салат любимый, аппетит появлялся к вечеру старалась хорошо покушать.

Невролог выписывал Фенибуд, помогал, и астения на его фоне проходит. Только курс пропейте и рецепт на курс чтобы выписали, мне невролог говорила лучше латвийского производства он дороже, но более очищенный.

Аноним 272: Встала в 8, запихнула бутерброд с сыром, полкружки чая.
Сейчас йогурт питьевой допила.
Съем сосиску.
Потом не знаю, как пойдет.
Чувство голода приходит все же, но уходит после первого куска...

К неврологу схожу обязательно, запишусь

Ппц. Какой невролог! Это у Вас организм протестует против той хрени, что Вы жрете. И правильно делает!
Бутербродики, сосисочки ... тьфу!
Детокс Вам нужен! По русски - очистка организма. Поголодайте пару дней, все пройдет. И меню поменяйте! Пока не поздно, может быть ...

Джека: рени, что Вы жрете. И правильно делает!
Бутербродики, сосисочки

Как мило)
Что плохого в бутерброде с сыром?

Джека: Поголодайте пару дней, все пройдет

Чтобы голодание принесло результат, пары дней мало. И делается это под присмотром врача.

Джека: И меню поменяйте!

Конкретнее?

Аноним 272: Что плохого в бутерброде с сыром?

там же практически никакой пользы для организма

Аноним 272: Конкретнее?

овощи или фрукты свежие. они и аппетит, возможно, подстегнут, чтоб съесть кашу или супчик хотя бы

Аноним 272,
Вам нужны физические нагрузки, хотя бы долгие прогулки, бег, плавание или танцы, если любите. Они настроение поднимают и разжигают аппетит. Особенно хорош бег для аппетита. Купите высококалорийные и питательные продукты, богатые витаминами и минералами. Ореховая паста, мёд, масло, сухофрукты, сыры, мясо, рыба и т.п.
В вашей ситуации, когда организм не дополучает нужных веществ, т.к. едите мало, так хоть полезное ешьте.

Аноним 272: Что плохого в бутерброде с сыром?

Ин да Сити: там же практически никакой пользы для организма

Всю жизнь считала, что пастухи в Греции и прочих местах, ели лепешки с сыром и ничего, им хорошо было
Сейчас банальный бутерброд с сыром уже неправильная еда

На фоне стресса могла есть только салат из морковки с яблоками, да и то пару ложек в день. Дострессовала до камней в желчном, до операции. И вот уже 20 лет мучаюсь.
Но у вас вроде бы питание получше, так что может не всё так плохо. С собой всегда конфеты или детский сок с сахаром 0,2 мл - чтоб сахар не падал. Ну и есть почаще, но мало. Может так сможете?

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы