Что помогает при запорах ?

пить воду и есть клетчатку, т.е. балласт

дюфалак может вызывать сильное вздутие живота, форлакс хорошо помогает и нет побочных эффектов (это мягкое слабительное не вызывает привыкание, дочери в 2 года гастроэнтеролог назначал). Ну и больше овощей - свеклы, морковки, капусты

совунья-хохотунья: форлакс хорошо помогает

Поддержу. У дочери хронические запоры, помогает исправно.
Киви, кстати, тоже работает. Штуки три-четыре за раз съесть, через пару-тройку часов сработает. Но это если не совсем все плохо со стулом.

Аноним автор темы: дюфалак не советовать) почему?
Форлакс?
Аноним: не вредные и не вызывают привыкание. ++
Аноним: не вредные и не вызывают привыкание.

Аноним, при чём киви со шкуркой.
Только не говорите, что это не возможно есть, вы просто не пробовали)
Режите его кружочками и едите с шкуркой ( хорошо помыть))).
Больше овощей в питании.

Почитайте Бутрия о дет.запорах. принцип тот же
m.vk.com/wall10208768_2523

У меня с детства проблемы с этим, сейчас так:
Утром стакан воды натощак
Киви каждый день по 1 шт.
Клетчатки минимум 20 гр. в день
В результате все регулярно стало.

Аноним ,
пейте чай Ройбош, просыпаться будете от позывов.

Взрослому? Утром свежесваренный кофе с молоком

надо же, не знала что киви слабит...
а что еще посоветуете из фруктов/овощей? кроме свеклы, морковки...

Аноним,
Без добавок конечно , на развес. Пейте как обычный чай , я пью без сахара , он сладковатый.
Тем не менее в ройбуше содержится большое количество антиоксидантов — по этому параметру он стоит на несколько позиций выше распространенного в нашей стране зеленого чая. Эти химические вещества способны связывать и выводить наружу токсины в неактивном состоянии, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
Этот напиток – богатый источник природного тетрациклина, поэтому его считают эффективным бактерицидным средством. Отвары и настои можно принимать внутрь и использовать наружно в качестве примочек и компрессов при разных кожных заболеваниях. Они хорошо убирают зуд, сыпь, раздражения и воспаление на коже. Напиток полезно пить даже маленьким детям при коликах и бессоннице.
Почитайте здесь. Влюбитесь.://attuale.ru/chaj-rojbush-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Перестать пить магазинное молоко. Можно пить хорошее Козье. Вроде как лечит оно микрофлору.

Аноним ,
30 мл воды на кг веса в сутки; фитомуцил в первую беременность хорошо помог)))) но действует на вторые-третьи сутки после применения)))) там полностью растительные компоненты, не такой противный как препараты лактулозы; будьте здоровы!!!