Это отголоски климакса..

Девушки. Не побоюсь этого слова Каковы ваши источники эндорфинов? И что вообще кроме згт препринимаете в период К или в его приближении?

Драгоценная: Каковы ваши источники эндорфинов

У меня один источник эндорфинов - деньги. Нет денег - нет эндорфинов.
Нет, вру, два. Еще когда родственники здоровы, мне хорошо.

EВА,
Ну замечательно. Особенно если вы можете влиять на эти источники:)

Драгоценная,
К сожалению, влияю на них мало. :( Поэтому нахожусь в затяжной депрессии, ничего не хочу, только чтобы не трогали.

Что такое ЗГТ?

Родина любимая,
Заместительная гормональная терапия

Мастерс: И все флебологи очень не любят ОК. Отказаться-то от них никак?
Тот же Донг Куай способствует нормализации цикла при отмене ОК. Вообще наиболее часто используемые Донг Куай, Цимицифуга, Люцерна, Дикий Ямс, Энотера, Витекс священный, Клевер красный, Соя . Часто используются комбинации этих экстрактов.
Что именно наиболее подойдёт вам, не могу с уверенностью сказать, не знаю вашу ситуацию.

Спасибо Вам за ответ! Значит, я на правильном пути)))
Кок не принимаю, был недельный опыт приема, варикоз сразу усугубился.
Принимаю Витекс, масло энотеры-длительно. Только что добавила Донг Квай.
Хочу добавить дикий ямс и другие.
Цель- уменьшение пролактина, повышение прогестерона, эстрогена. Нормализация цикла, профилактика климакса(39лет). Разжижение крови в связи с варикозом.

Хотела еще спросить о длительности курсов, и возможности одновременного приема?
спасибо заранее))

МамаДома,
Епрст! Но ведь неоднозначно все, а как же онкология?
С младшей дочерью была на приеме у именитого в нашем городе гематолога. Первый вопрос - не давали ребенку иммуностимуляторы?
А тут - гормоны Не, лучше перетерпим. У природы ничего не зря.

Я потому и задала вопрос. Есть вещи, на которые мы не можем повлиять, но много таких на которые можем. Это я к вопросу источников эндорфинов. Ну и иногда не лишне попить обычные успокоительные.
Вопрос с щгт спорный. В свое время побывала у трёх врачей. У каждого есть аргументы, ест но неоспоиимые, как в пользу, так и против гзт. Тут мы предоставлены сами себе в вопросе выбора. Впрочем как и в других темах здоровья. К сожалению.

EВА: У меня один источник эндорфинов - деньги. Нет денег - нет эндорфинов.
Нет, вру, два. Еще когда родственники здоровы, мне хорошо. Могу добавить ещё один - регулярный качественный секс!
Из продуктов, например, горький шоколад, в нём содержится ещё и фенэтиламин,см. тырнет!

Мастерс,
А еще спорт в удовольствие и квартиру прибрать Я про все эти природные эндорфины знаю. Но не штырит
Чуть-чуть деньги только....

Сакура Сан: Значит, я на правильном пути)) Да, не сомневайтесь.
Сакура Сан: Цель- уменьшение пролактина На снижение выработки Пролактин влияют фитостеролы Карликовой пальмы и Африканской сливы, и ЦИНК.
Сакура Сан: Хотела еще спросить о длительности курсов, и возможности одновременного приема? Одновременно это всё можно принимать, и чем дольше, тем лучше вы себя будете чувствовать, и будете защищены от онко-последствий.
И это очень стоит тех смешных, по сути, денег , которые вы можете на это потратить.

EВА: Но не штырит
Чуть-чуть деньги только.... Алчность - один из тяжёлых пороков! Может сходить исповедатьси?
Батюшки бывают иногда весьма мачообразными...

Мастерс,
Чего? Алчность? При моей зарплате слово "алчность" в принципе возникнуть не может В церковь не посылайте. Атеисты мы. К "батюшкам" идиосинкразия.

Мастерс,
Спасибо большое!)

А вот для решения проблем плохого настроения (депрессии) я принимаю 5 htp.
Как Вы от носитесь к этому препарату?
Дочери тоже даю, 17 лет, большие нагрузки, настроение на 0.

EВА, Да я пошутил!

Сакура Сан: я принимаю 5 htp. Триптофан является предшественником серотонина, это полезно, конечно. Я бы порекомендовал обратить внимание на Омега 3 кислоты. они благотворно влияют на снижение симптомов депрессии.

Мастерс,
Да я тоже!

Мастерс,
:-) спасибо!)))