Нужно укрепить мышцы спины и шеи, йога или цигун подойдут?

Мне кажется пилатес для больной спины лучше, чем йога, менее травматичен

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы