Как повысить иммунитет и стать независимой от антибиотиков? Крик души...

Аноним ,
Я весь иммунитет (а болела я редко, сопли раз в год зимой, и всё) потратила на второго ребенка. Банальный насморк месяц не могла вылечить, лёгкое першение в горле и кашель сразу переходили в бронхит, простуда на губах каждые 2 месяца.
Пока не вывела герпес 6-го типа в спящее состояние с помощью консервативной терапии.
Плюс витамины круглогодично!

Аноним: А вот по части соплей и кашля себя беречь надо, теплые носки, шарфы, кофты.

ну , вообще-то, их уменьшать надо. даже при хроническом тонзиллите рекомендуют легкие шарфики. чем больше будет утепляться, тем чаще и быстрее будет заболевать от легкого ветерка.

Аноним автор темы: Гуляю, в зависимости от погоды

а надо - независимо от погоды.
убирайте лишний вес. желательно, не диетами, а просто отсутствием пищевого мусора, сменой способа приготовления. и параллельно - обследование ЖКТ. плюс лор обязательно, раз у вас ангины.

мисюсь: Пока не вывела герпес 6-го типа в спящее состояние с помощью консервативной терапии.

о. на эту заразу тоже надо сдать плюс гинекология. даже обычная, казалось бы, эрозия, имеет очень много последствий для организма. а многие на нее просто глаза закрывают

Аноним автор темы: Все сразу же идёт в лёгкие

Сопли идут в легкие. Сама такой заразой страдаю. И на Амоксиклаве в период ГВ сидела не раз. Геломилорт хорошее средство - оно отхаркивающее и от синусита. Почитайте о нем, врача поспрашивайте.

[user]Я тоже убийство иммунитета связыааю с второй беременностью.

вы не одна такая

Аноним автор темы: ЗОЖ не исключают, но и официальную медицину послушать хочется

они никак друг другу не противоречат. они дополняют друг друга

Аноним ,
Я бы сказала,что у вас психосаматика. Здоровый организм в состоянии сам бороться с такой ерундой как орви и тому подобное. Если постоянно болеете,может повод задуматься,а что у вас в жизни сейчас происходит,почему вам выгодно болеть? Сама все это проходила,знаю не по наслышке про все болезни,что вяжутся именно тогда,когда в голове,в мыслях неразбериха.

НИЧЕГО. НЕ пить никаких табл
при такой темпе ничего не пить для понижения. Если только 39 будет и больше. Организм САМ должен бороться - темпа это и есть борьба (грубо конечно)
Пить много жидкости теплой
Влажный воздух
Нос физраствором если сопли
Горло тоже можно солевым раствором полоскать
На психосоматику очень похоже. Почитайте, подумайте.
Еще как вариант - гомеопатия (спорно)

Как жкт? как кишечник работает? Должен как часы, т.к работа кишечника - тоже иммунитет. Если плохо, то свежий кефир. Свекла. Отвар кураги, чернослива. Ягодки тоже кушать. Крупы и т.д

Аноним автор темы: На фоне аб поднялась 37,6
Максимальная была 37,5

Ну вы ипохондрик. Температуру поменьше меряйте.

самый лучший день: НИЧЕГО. НЕ пить никаких табл
при такой темпе ничего не пить для понижения. Если только 39 будет и больше.

+++
До 39 нет никакой необходимости пить жаропонижающее. Организм борется с заразой, интерферон вырабатывает, не мешайте ему.

самый лучший день: Пить много жидкости теплой
Влажный воздух
Нос физраствором если сопли
Горло тоже можно солевым раствором полоскать

Ходите в маске в общественных местах. Старайтесь там бывать, когда меньшее скопление народу.
Как жизнь вообще? Обиды, комплексы, неуверенность, страхи, стрессы? Может не к терапевту а к психологу, психотерапевту?

Klarisska: Если постоянно болеете,может повод задуматься,а что у вас в жизни сейчас происходит,почему вам выгодно болеть?

согласна. Есть причины, по которым организму хочется быть больным. Надо их искать. Иначе можно плохие болячки заиметь. Серьезные.

Аноним автор темы: Уже всего боюсь.

А что именно пугает? конкретно?
Что бывает, когда вы заболеваете? Что-то меняется? например поведение близких?
у вас есть хобби, любимое дело, друзья?
Вы учитесь, работаете? какие отношения в коллективе?

Будьте здоровы!

Lakrima: Ну вы ипохондрик. Температуру поменьше меряйте.

Зачем вы антибиотики пьете постоянно. 37, 5 это верхний предел нормы. Дайте возможность организму самому бороться, хотя вы все сделали для того, чтобы лишить его этой возможности.
Будет 39, тогда и встанет вопрос об АБ . Реально они очень редко нужны. Ну воспаление легких, послеоперационный период и все вообщем-то. Ну ангина для таких мнительных , как вы.