КоксАртроз- как жить далее? как лечить?

Mамa: дячая работа. Когда на ногу наступать не смогла, в суставе боль адская была, врач пожала плечами выписала нпвс и ждать операцию. В течении полугода ездила на мануальная терапию , правили, были спазмы которые снимались после 1-2сеансов,потом все возвращалось через некоторое время. Где-то через полгода результат нормальный стал. Сделала индивидуальные стельки на протезном, небольшое плоскостопие тоже даёт минус и стельки мне хорошо помогают. В остальном плавание, гимнастика, ходить, бегать. Массаж обязательно 1-2 раза в год курсами 15-20. Сейчас делаю раз неделю поддерживающий массаж. Санатории с грязями, рапой или радоном, тёплое морееее! ( с таблетками из поддерживающих так и не дружу, не сложилось, не хочет мой организм - терафлекс, артра и пр.) Я поняла, то если где-то спазмировано и дать нагрузку идёт резкое ухудшение. Поэтому сначала правим, вытягиваем, потом нагружаем.

вооот, кладезь же информации и опыта, а почему анонимно? Или и так всё ясно про артроз? Хотя я не со всем согласна, что Вы написали. Например, про ходить и бегать.

Если я правильно поняла, то как правило у всех, кто страдает коксаррозом плоскостопие и перекос таза в пояснично-кретцовом отделе. Так что они рука об руку идут.

Меня разбанили, 2 дня назпд, ноя успел сломать ребро коксартроз врачи НЕ лечат, не могут просто вес надо сижатььб однлзачно с коксартрозотом можно бороться

не попадаю в клавиши,сорри

Мастерс: Меня разбанили, 2 дня назпд, ноя успел сломать ребро

Александр, скажите честно, кого так разгневали! Выздоравливайте!

mikka, Да я вс его-то посовеветоввал за инфой обращаться в личу и всё Уйду я пожалуй, тут видимо врачи(охрененно вумнаи) рулят.

Mамa: Не надо молочных продуктов! Сыр, творог качественный. Но не молоко.

именно так
вот хотела и написать кисломолочные продукты) спасибо что поправили

вобще у нас в семье по линии мужа у всех проблемы с суставами разного плана, у свекрови коксартроз, у мужа подагра, у сестры его артрит, всем приписали худеть и в рацион больше овощей (кроме запрещенных) и кисломолочные продукты ежедневно

А почему нельзя сладкое при артрозе? При условии, что вес маленький. Врач мне советовал сокращать количество мясных продуктов, про сладное ничего не упоминал

Мастерс: Уйду я пожалуй, тут видимо врачи(охрененно вумнаи) рулят.

Да ладно Вам обижаться! Есть такое ( про врачей)! Выздоравливайте и далеко не уходите! Вы нам ещё пригодитесь!

Mамa: рыба, курица,

Mамa: Чем проще еда , тем легче суставам

подагра это артрит суставов и как раз при подагре это запрещено , особенно курица
белок добираем именно кисломолочкой, по диетам там все расписано
но это к теме автора не имеет значения вовсе
Аноним ,
Автор, с коксартрозом можно жить и , если не лениться, найти форум, где общаются люди с таким же заболевание и имеют опыт лечения , диет, реабилитаций , ищите инфу там, здесь мало информации вы найдете

Coco Loco: А почему нельзя сладкое при артрозе?

да все просто - полезного мало, способствуют быстрому набору веса, что ведет к нагрузке на суставы

mikka, Я никогда н и на кого не обижаюсь я досадую иногда. а с форума я пожалуй уйду устал от

Mамa: У многих непереносимость молока ( или аллергия, или лактозная недостаточность)

каждый свой организм знает лучше любого врача, если внимательный , и делает выводы из каждой диеты под себя, непереносимость молока, не исключает потребление кисломолочки.

Mамa: Исключаются жирные сорта всех видов мяса-рыбы. Куриная грудка 1-2 р в неделю. Категорического исключения нет.

у мужа ни одно потребление мяса и рыбы без последствий не проходило, да на таблетках можно и курогрудь себе два раза в неделю позволить, а надо ли
ну это к теме автора не имеет вобще отношения, там диета совершенно другая, у автора артроз, не артрит
сорри автор

Mамa: Если не идёт, однозначно не надо.

да, понимаем и придерживаемся этого

Mамa: Муж на базисе?

что это значит?

Mамa: ак вы пишите мать - сын -дочь, в этой схеме 99% есть генетика какая-то.

100% точно генетика идет

Mамa: Кисломолочка даёт брожение, и творог тоже. При лактозой недост. ни в каком виде нельзя, даже сыр.

практически не употребляет, кроме сыра пожалуй, изредка сметану или кефир, но это раз в месяц

Mамa: И голодание это вещь

если с умом конечно, но мы не сторонники этого
просто для себя делаем поздний обед, на ужин может быть только овощи и голый травяной чай)))) для нас так легче, чем голодание