Хрустят колени (((

У меня хрустят коленки, когда по лестнице поднимаюсь. Уже несколько лет такое. Не болит. Просто хруст такой противный, особенно в тишине. Конечно, понимаю, что к врачу нужно топать, но может, есть какие-то народные средства? Если кто знает, откликнитесь!

Русская_печка автор темы Уже несколько лет такое. Не болит. Просто хруст такой противный,

У меня с детства такое. Хрустит, не болит. постою, послушаю .

Русская_печка автор темы Конечно, понимаю, что к врачу нужно топать

На фига, если не болит? Я просто перелечиться боюсь. Вдруг это какая то особенность и ничего страшного.

Вот и я боюсь - залечат

Муж ещё пугает - типа это пока не болит, потом могут быть сильные боли, с кровати не сможешь встать

Русская_печка автор темы типа это пока не болит, потом могут быть сильные боли, с кровати не сможешь встать

Ну можно сходить на консультацию. К нескольким врачам. Послушать, что скажут. Любой каприз за его счет.
В тырнете прочитать.
Мне пока не хочется этим заниматься. Если они у меня лет 30 хрустят, то сейчас то уж точно бы болели, а так нормально пока.

О, 30 лет! Т.е., может быть и ничего страшного. Спасибо!

У меня , когда приседаю. Тоже не знаю , что это. Но жить не мешает. Главное в тишине не приседать

Элениребята У меня , когда приседаю. Тоже не знаю , что это. Но жить не мешает. Главное в тишине не приседать

Мои уже привыкли когда хрустю, а при незнакомцах конфуз бывает, ага. С сочувствием на меня хрустящую смотрят.

мама львят Это всё гиподинамия ,сидячий образ жизни

Тут поспорю. Мало у меня в детстве было сидячего образа, активная была очень. Но хрустела. Наверно у меня от чего то другого.

Элениребята У меня , когда приседаю. Тоже не знаю , что это. Но жить не мешает. Главное в тишине не приседать

так же)))))) незнакомые пугаются) остальные привыкли

"Проблемы с коленными суставами у ребенка или вполне здорового и трудоспособного человека начинаются незаметно. Сначала возникает хруст в коленях при приседании или простых физических нагрузках . Далее скованность в движениях можно ощутить после сна или долгого сидения за компьютером . И чтобы коленные суставы приобрели необходимую подвижность, требуется определенные время.
Следующая стадия развития патологии характеризуется реагированием нижних конечностей на изменение погодных условий и переохлаждение . Далее колено опухает и уже ночью начинает болеть."

т.е. лучше не отмахиваться, пока не поздно

далее: "Причиной подобных патологических изменений, развивающихся в коленном суставе, могут быть как эндокринные заболевания , так и нарушение питания хрящевой ткани ."

Элениребята Главное в тишине не приседать

Во-во. У меня дом в два этажа, бывает, ночью иду вниз водички попить, мои просыпаются

Хруст в коленке свидетельствует о недостаточности смазки сустава. Основной компонент "смазки" - это просто вода. Необходимо пить чистую воду, по нормам 30-40 мл на 1 кг веса, ежедневно, для начала.

FlashMemory холодец и мармелад

• деньги на ветер.
  FlashMemory хондопротекторы (БАДы) в аптеке Польза от них очень может быть, но только при правильном использовании, хотя ортопеды и сильно сомневаются.

Мастерс Основной компонент "смазки" - это просто вода. Необходимо пить чистую воду, по нормам 30-40 мл на 1 кг веса, ежедневно, для начала.

Блин, тоже ко мне не подходит - кофе пью чашку в день, чай редко когда 1 кружку, в основном пью воду в чистом виде. Всё хочу посчитать сколько примерно, но не менее нормы от веса.

Тоже все жизнь хрустят, сколько себя помню. Я привыкла.