Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Способы "убрать" живот, если нельзя качать пресс

    viv777 Врач -гинеколог так говорит,нежелательно солнце,баня и пресс и все что может дать прилив крови

    ёперный театр... я все это делаю с удовольствием. И никто не предупредил, блин:(

    прессотерапия. погуглите

    Аноним прессотерапия.

    при миоме немаленьких размеров как пишет автор?

    Julia_Shu Японский метод коррекции фигуры

    сделала, получилось 4 минуты, хруст стоял непрерывный, но зато встала, отдохнула
    и ощущение что шея выросла

    Julia_Shu Julia_Shu

    спасибо!!!!

    Аноним прессотерапия

    ну и чем она поможет, с животом?

    Пробую тоже с полотенцем,левая рука вообще не выворачивается ладонью вниз((Но упражнение понравилось,натягиваешься в струнку

    автор, а вам не ставили диагноз типа опущения внутренних органов, это может быть причиной некрасивого живота.
    после вправления живот может стать красивым плоским.
    а миому убирайте, с ней шутки плохи, поражает ваше бережное отношение к вашей миоме.......

    tat-yanka миому убирайте, с ней шутки плохи, поражает ваше бережное отношение к вашей миоме.......

    не каждая миома подлежит удалению

    скалка поможет.
    интенсивно катать ее по животу как по тесту. читала такой способ в одном из женских журналов.
    сама не пробовала.

    Дыхательная гимнастика. Ложитесь на спину. Ноги согнуты. На вдохе живот втягиваете. На выдохе выпучиваете. Говорят помогает

    Бодифлекс- это да... Это вещь.

    Начала втягивать живот - начались кровянистые выделения. Не совпадение. Вчера не втягивала - ничего нет. Сегодня с утра поделала - опять. Как так вообще?

    Я втягивала 2 недели у меня геморрой обострился,а с животом все по прежнему( Теперь если втягиваю,то стараюсь всю промежность вместе с животом и только когда стою,при ходьбе не получается. Всегда осанку ровно держу как буд то кол вставили))От живота точно не помогает! Но спина шея и тп...ушли давно и практ сразу. Сейчас все уже привыкли на работе к моим вытягивания позвоночника вверх и редко обращают внимание, забавно что я держу спину прямо постоянно уже без всяких напрягов и забываю об этом.

    тоже в свое время увлекалась прессом, а нельзя было : имею долихосигму - сигмовидный отросток кишечника растет (болит и мешает). Причины появления - проблемы с кишечником - у меня спайки.
    В общем, аккуратней с прессом, если есть запоры и проблемы с кишечником.
    Идеально качать пресс через 2 часа после еды, ну, и жрать после пресса тоже не надо.
    Я кстати , имея выступающий живот, ношу утягивающее белье, специальное, формирующее (моделирующее- не спортивное). Его, если даже несколько дней поносить, не снимая, живот уходит. Правда, вредно для организма постоянное утягивание, но у меня с небольшим эффектом утягивания (размер 44-46 , в талии 72-75см). Одела такое белье и никакого живота нет. Вот летом не повыпендриваешься, конечно.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное