Продолжать поститься? Есть угроза здоровью? Вопрос к диетологам и эндекринологам.

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста!
После вторых родов контролирую сахар, так как есть лишний вес, а во время второй беременности сахар перед родами подскочил и держался на уровне 7 почти месяц.
Сейчас от сладкого отказалась, вес медленно снижается, но ожирение все равно есть.
После родов прошел уже не один год, но за питанием слежу: сыроедение+ молочные обезжиренные продукты. Крайне редко позволяю что-то вредно. Жареное не ем совсем. Жиры животные позволяю раз в несколько месяцев (курица на гриле, запеченная рыба, жаренная рыба на сухой сковороде, крааайне редко сливочное масло и сыр, перед началом цикла).
Решила поститься.
Вся пища- углеводы. Еще с салатами "дружим", но сухари, сушки, мед, тушеные овощи, супы и каши- это просто нечто. Сахар не мерила неделю, так как закончились тест-полоски, но чувствую себя не хорошо. Все время трясет, во рту как после переедания сахара (меда в день позволяю себе максимум кофейную ложечку).
Очень хочу пройти весь Пост. Но стала сомневаться, нужно ли мне это в том смысле, не усугублю ли я свое состояние здоровья? Тахикардия, о которой я забыла много лет назад, когда перешла на обезжиренную кисломолочку и сыроедение, не проходит сутками...
Можно ли мне с моей резистентностью инсулина к сахару так питаться?
Очень прошу профессионалов ответь на мой вопрос?
Спасибо, что заглянули!

яяя автор темы Очень хочу пройти весь Пост

а зачем это Вам? Вы верующая? Вообще то он не показан детям беременным и тем у кого проблемы со здоровьем. А если не верующая - ради любопытства - тем более незачем

яяя автор темы Вся пища- углеводы.

а белки вашему организму вобще не нужны что ли?

яяя автор темы но сухари, сушки

я НЕ врач, но сыроедение практиковала + родственница диабетика, мое мнение - сыроедение либо есть либо нет, это самостоятельное питание и его нельзя ни с чем совмещать, сильно перегружаете организм. пусть меня поправят, если я не права. вы не сыроед. однако нагрузку соответствующую на жкт возложили. вкупе с совершенно обычной пищей.

яяя автор темы Очень прошу профессионалов ответь на мой вопрос?

дак к этим профессионалам надо на прием в больницу сходить. они не кусаются.
к эндокринологу так вообще в обязательном порядке, с анализом тощакового сахара и своим рассказом. она вас скорее всего на диету для диабетиков посадит. и это уж точно куда больше вам поможет. пост вам в вашей ситуации нафиг не нужен.

вспомнился рассказ про Ульяну... "потому, что так положено, надо так..."

Ниче не поняла. При чем тут супы каши и пр. если вы на сыроедении? Ешьте дальше свои салаты да зерно пророщенное. Поголодать можно недельки 3 наверно, глядишь и проблема рассосется.
Но я не профессионал. Спросите лучше на форуме сыроедов , например ~Форум Сыроедения~ им.Фролова Ю. А. В Контакте

автор, если очень хочется поститься, начните хотя бы рыбу с морепродуктами кушать. неделя только прошла, а вас уже потряхивает

яяя автор темы Рыбу соленую после вымачивания ела, не переварилась почему-то...

не боитесь, что дальше хуже может быть? это первые звоночки уже. при вашем голоде сырую рыбу кушать? ещё и соленую. хотя б вареную-печеную для начала и понемногу.