Вопрос к женщинам бросившим курить, со стажем курения не менее 5 лет.

Я первый раз бросила перед инсеменацией, было бесплодие, 5 лет не могли забеременеть и муж в сердцах сказал из-за сигарет, бросила и забеременела. Потом через полгода как родила начала баловаться, подружка пыхтела, муж тоже, я не кормила..понеслось.. А потом заболела в октябре, кашель был просто адский, там не то, что курить,дышать на могла, ну и все,так и не начала, слово себе дала, что больше ни ни)

С 14 лет курила 8 лет , когда 2 штуки, когда пачку за вечер под выпивку , но каждый день.
И очень меня бесила зависимость, вечером поздно сигарет нет, киоск закрыт - идешь как дура стрелять.

А за полгода до этого я сделала случайно так, что от мяса тошнить стало.
Я этот же способ применила к сигам. С первого дня вообще курить не хотелось , очень легко бросила.
12 лет не курю.

Вот просто поняла, что больше не курю. Т.е., что это не моё. Не знаю, как объяснить. Чуть позже пришло осознание своего тела, что я его гроблю, какая-то культура здоровья... На этом уровне, в общем. И одним днём всё прекратилось, желания не возникало ни разу.
Сейчас другая проблема, даже скажу больше - ПРОБЛЕМА! Почти весь коллектив на работе курящий, меня же выворачивает от табачного дыма.

курила больше 20 лет, просто бросила и все, иногда покуриваю, когда выпью.
Просто бросила.

Первое, как уже писали , найти мотивацию.
Для меня это будущие дети.
И я подробно, в красках представляла как дым, попадая в рот проходит через весь организм, как все чернеет , съеживается , как моему малышу там плохо будет, он станет задыхаться. Чем хуже картинка, тем лучше.
Я себе на этот этап отвела 2 месяца. Все время курила, как прежде.
Решила приурочить к 8 марта. 7 -го выпили , покурила последнюю часов в 12 ночи, перед сном попредставляла свою фигню. Утром проснулась, опять с закрытыми глазами все картинки себе показала...
Больше. Ни разу курить не хотелось.
Ну и все два месяца так и делала: глаза закрывали и лежа себя програмировала.
Сама себе гипнотизер

Элениребята Ну и все два месяца так и делала: глаза закрывали и лежа себя програмировала.

Мну тупо пачку выкинул. Неделю уши пухли.

Курила с 14 лет,стаж 24, бросила , уже 5 лет будет в этом году
в беременность не курила, выписалась и сразу же продолжила

Аноним автор темы КАААААК??? Как вы бросили???

из за лени, лень было лишний раз топать в подъезд, тем более там духота если покуришь тоо до тошнты дышать нечем
дома никто нигде не курит, как только дочка родилась, ни в туалете ни на кухне,

НаталЪя пачки хватало на 2-3 дня

потом и вовсе на неделю, дочка подросла стала плакать когда выходила на лест. площадку, жалобно под дверями, как будто ее бросили
я стала на балкон выходить, а с балкона весь дым и вонь обратно в комнату шел,
ну и опять же лень, все окна двери бесконечно закрыть чтоб не несло, потом открыть (летом)
так и не стала, но сигарет пачка год лежала на всякий случай, потому что если нет, оооооочень сильно сразу курить хочется, ну и бывало на праздниках покуривала
а потом вообще не стала, и желание пропало, и от дыма щас подташнивать начинает, еще почитала как и за какое время очищается организм от никотина, интересно.
удачи автор, уменьшайте кол-во в день, покупайте дорогущие сигареты, чтоб жалко было каждые 20 мин дымить и все получится,

Курила 10 лет,не курю уже 9лет.Мотивация- хотелось мамой стать,муж поддерживал,говорил,что детей от ,,курилки,, не хочет. Как уже выше кто-то писал ,я тоже исключала ,,ситуационное,, курение(типа вышел с работы вечером-покурил, или поел-покурил)избавляешся от привычки курить в одной ситуации,берешся за другую.Получается постепенно .Правда уже когда бросила,еще несколько лет хотелось покурить когда выпьешь. И еще упрямство помогло.Тоже уже кто-то писал ,бесило,что не я сама себе хозяйка. Удачи Вам!

Je charme tout

Я до этого пробовала бросать. Как пухнуть начинали, так и закуривала.
А тут вообще, как-будто не курила никогда. Запах не переношу. Всех курильщиков в подъезде извела)
Кальян могу , но не потому что хочу курить, а как элемент флирта

Zolotto88 Забеременела и все! Не курю уже 3 года!Не хочу больше!!!! да да
муж долго со мной ругался, говорила как только забеременею брошу, так в вышло, на третий день как я знала о беременности бросила окончательно и бесповоротно. Кайфуюююю больше 4 лет уже))
Подружки курящие, все ждали когда я начну... прям хотелось им сказать вот видишь и ты вновь начала... а фиг) и им советую
natasik запах сигарет противен. точно!

курила с 14 до 25. Ужас какой, не бросала ни на день

стаж курения больше 10 лет.
первый раз бросила из-за беременности начала курить после ДТП в котором мама погибла.
3 года курила... с нового года я опять свободный от никотина человек)
дочь начала говорить что от меня плохо пахнет....
просто пачку мужу отдала и сказала, если в течении недели не попрошу мне их отдать что бы выкинул.
пока полет нормальный не тянет)
завожу новые привычки)))

мне кажется, что тут еще все-таки играет роль формируется ли у человека физическая зависимость или нет. Я курила 20 лет. Бросала на время беременности и кормления, потом опять начинала. Причем не ломало, не тянуло донельзя, когда бросала. Года 4 назад почитала Карра, решила, что правда могла ж в детстве и без сигареты справляться с неприятностями.Но у меня получилось легко наверное потому, что генетически у нас в семье не формируется физическая зависимость - нет никаких ломок,тяги до не могу. Дед мой также мог - хочу курю, хочу -нет

15 лет курила, до того, как забеременеть бросила курить-ела семечки без перерыва, довольно быстро удалось забеременеть. После кормления (1, 5 года) честно пыталась снова закурить тааааак противно было потом перестала...сейчас уже 10 лет прошло, я счастлива оттого что не курю

Забеременела - как меня тошнило. ну и бросила. а потом начинать не стала - как-то у меня в голове, что мама (нежный цветок) не курит.

курила 10 лет, в один прекрасный день поняла, что не хочу больше, не курю 6 лет и не тянет вообще и не тянуло, первые месяцы проблема была - руки день не куда было, но такая проблема есть у многих, у моего мужа тоже она была, а самой тяги не было.

на беременность и кормление бросала
элементарно. просто. пару дней потерпела и прошла тяга
стаж курения на тот момент был 12 лет
потом снова осознанно начала. отлично знаю зачем мне курение, потому курю и не бросаю. сейчас стаж 15 лет с учетом перерыва
надо бует-еще брошу.