Вопрос к женщинам бросившим курить, со стажем курения не менее 5 лет.

я 2 раза бросала - на беременность и кормление оба раза .
Не знаю как - мнея вообще не ломает от бросания. Вот машина тут ломалась , курить негде было и некогда - почти неделю не курила и даже не переживала )). Наверное я вам не очень помогла.
Может электронную сигарету попробовать?

бросаешь и все. Перестаньте любое событие привязывать к сигарете. У курильщика обычно: повысили по работе, радость, надо покурить; обхамили в магазине, расстроилась, надо покурить; сделала генеральную приборку дома, устала, надо покурить и т.д. Если вы в сознании эту связь разорвете, то бросить легко.

Вы себе в голове определить зачем вам бросать курить?
Для мотивация была: рожать детей и для своего здоровья и внешнего вида. Любимый косметолог рекомендовал.
Еще толчком стало, когда бросала курить на пару недель, то поняла КАК пахнет от курящей женщины
Бросила, помогли немного таблети табекс
Стаж курения 13 лет, не курю уже 8,5 лет

Забеременела и все! Не курю уже 3 года!Не хочу больше!!!!

После 2х родов окончательно бросила. Года три по ночам снилось что курю))))

У меня несколько знакомых бросили курить с помощью таблеток каких-то. Цена вопроса около 800 руб. Название не помню, если надо, узнаю, напишите только в личку.

я курила 20 лет, с 14 до 34, в последние годы пачки хватало на 2-3 дня, на отдыхе - пачка в день.
Бросила, прочитав Алена Кара, не верила, но бросила.
Сейчас даже не представляю себя с сигаретой в руках-зубах.
Не курила 9 месяцев беременности еще, как домой выписалась - тут же закурила, хотя кормила грудью...
не курю уже 6 лет

просто решила не курить....первые 2 недели очень хотелось курить, прям бесило всё... а потом видимо начала отвлекаться, стала спокойно относиться к запаху дыма от сигарет и вообще перестала думать о сигаретах... А ну и ещё, что подстегнуло : экономия, т.е. вместо сигарет, я могу себе что-то купить, сделать самой себе подарок)))

Бросала без таблеток и пластырей,главное продержаться первую неделю.а там легче.Не курила 4 года, летом решила выкурить 1 сигаретку..........хотелось очень и понеслооооось.Вот уже 6 мес опять курю,не часто и не каждый день,но курю.

Курила 12 лет. 2 недели на электронной сигарете- желание пропало. Не курю три года уже, запах сигарет противен.

Не курю уже 5 мес.Бросила и все.Последнее время на 2 затяжки хватало и все.После покурилок физически стала не очень чувствовать себя.Вот так и бросила.Первый месяц не курения пачка сигарет лежала дома,пофиг,потом выбросила. Сейчас не представляю с сигаретой,от запаха тошнит,реально,не тянет.
Кожа реально свежее стала,синяки ушли под глазами.

Мне жевачки никоретте сильно помогали, когда аж прямо колбасит как надо покурить, жуешь и дальше жить можно. Но самое главное конечно

ssk мотивация была: рожать детей и для своего здоровья и внешнего вида

ssk Вы себе в голове определить зачем вам бросать курить?

+++ это ключевое
я лично бросила т.к. не могу быть рабом привычки. Я так и каждый год бросала, месяца на 1,5-2. Потом 8 лет не курила. Снова закурила. Но мне нравится "скажи наркотикам иногда" Это далеко не каждый может сделать. Мне нра. что я свободна от них, а ни от меня и наша встреча по настроению. Кста, моя мама тоже всю жизнь так курила. Прийдет подруга - подымят, не прийдет, то и нафиг не надо, хотя лежали, выкупленные за талоны.

Бросила перед планированием беременности. Сейчас уже года 1,5-2 не курю и точно больше не начну, от запаха просто выворачивает.