Не могу спать днем, после сна ужасное состояние

даже описать не могу - какая-то прострация, и голова гудит, и муторно, и всякое другие неприятности

вообще стараюсь из-за этого днем не спать, но иногда бывает, при просмотре ТВ, например, задремлю, и потом всё, капец
причем без разницы 10 минут я подремала или два часа, состояние при пробуждении будет одинаковое в 99,99 % случаев
вычитала в инете, что якобы это потому, что просыпаешься не в ту фазу сна. но неужели ПОСТОЯННО не в ту?

все в моём окружении друзья и родственники такого не испытывают после сна днем, одна я

ну и проблема... а зачем днем спать?

всем бы такую проблему ))) ах, плохо после дневного сна - большинство о таком сне тока мечтают, сидя на работе )

а после ночного сна?
а так то здорово, что можете себе позволить днем поспать)))

То же самое, не сплю.

у меня так же. Если днем посплю, то до ночи хожу как по голове ударенная. По тому и стараюсь не спать днем...

KateS автор темы вообще стараюсь из-за этого днем не спать

автор, у меня аналогично! сейчас с младшим, бывает, усну днем, потом капец какая разбитая + ночью уснуть не могу часов до 3-4(
выход один: не спать, но бывает, так разморит(

Не надо спать днем.

Я такая же, разбитая встаю. Но не всегда.
Когда плохо - это значит давление ниже плинтуса. И сонливость из-за него по вечерам.
Может и у вас с давлением что-то?

Во-о-от, я сейчас недавно проснулась, капец, как мне не хорошо. Все, что Вы описали, только еще лицо прям все болит, ломит. Стараюсь не спать днем, но сегодня не смогла я.

Я тоже днем сплю, с детьми иногда засыпаю. Потом с пол часа примерно не в тонусе еще.

Но проблемой это не считаю, у вас видимо сильнее состояние негативное после сна.

ENastyA а зачем днем спать?

ну наверное затем, что хочется иногда я ж привела пример, смотрю ТВ и засыпаю. это бывает максимум раз в месяц
и ирония типа

BUZZY ах, плохо после дневного сна - большинство о таком сне тока мечтают, сидя на работе )

polivanka а так то здорово, что можете себе позволить днем поспать)))

не очень корректна
у меня обычный рабочий день и про поспать я тоже в основном только мечтаю

А чего это все днем то спать стали, погуляли бы лучше, вместо просмотра тв,если время есть, и то полезнее, и к тому же после хорошей прогулки глядишь и чувствовать себя лучше будете

Я тоже после дневного сна капец как болею: вся вялая, голова ооооочень болит. Вот сейчас уже 5 ночей дочка из-за болезни не спит, соответственно я вместе с ней. Днем бы поспать, но уууужас. Спасаюсь только утренним сном до 9, пока дочке суну какие-нить печеньки.
Не знаю от чего такое состояние, думала я одна такая, потому что и муж и старшая дочка вполне сёбе хорошо днем спят и не парятся этим.

у меня тахикардия стала случаться после дневного сна. стараюсь не спать.

тоже не могу днем спать,просыпаешься тошно,противно,слабость!потом сонная до вечера

МэриПоппинс А чего это все днем то спать стали, погуляли бы лучше, вместо просмотра тв,если время есть, и то полезнее, и к тому же после хорошей прогулки глядишь и чувствовать себя лучше будете

да никто ж не пишет, что систематически ложится днем спать, а потом мучается
я говорю в общем - это всегда у меня было, сколько себя помню такая беда из-за дневного сна, а не последнее время сон вместо работы, как некоторым могло показаться

А мне, наоборот, так не хватает дневного сна. Если посплю (достаточно 20-30 минут) и никто меня не сдернет, то потом вечером могу еще много всего делать и голова соображает. А когда нет возм-ти поспать (как обычно и бывает) еле-еле до вечера тяну, не могу продуктивно делать ничего, сил нет и лень.
Иногда даже до того доходит, что прихожу с работы ок. 18 ч. и ложусь спать. Встаю через час и начинаю готовить ужин, кормить семью и т.д. И еще силы есть на ю-маме посидеть, после того как детей спать уложу, повязать, т.е. лечь позже. И утром просыпаюсь нормально.