как вернуть тушке тонус

Граждане, как боретесь с зимней спячкой?
Живу не приходя в сознание. Вялость, все дела. Эндокринолог само собой, в планах, однако виню в вялости и общей ржавости организма недобор света и холод. У меня каждую осень-зиму так, вообще-то, но в этом году - это что-то особенное ((( Физнагрузки - само собой, но, по некоторым причинам, сейчас могу себе позволить только антиостеохондрозную гимнастику
Какие витамины вам помогают? Какие-то продукты? Приемы? Медитация, духовные практики, тисканье котиков стоя на голове?
Помогите железному дровосеку найти масленку, короче, плиз

Ужас какой-то.. я две недели сплю как лошадь стоя... И тему такую вижу не первую.
эутирокс 0,25
магний в6
пентавит (нейромультивит)
элеутороккок
Это себе подобрала, но зашла в аптеку, посчитала и вышла.
Будем пробовать

Makeda автор темы Медитация, духовные практики, тисканье котиков стоя на голове?

Самое противное, что я не только сплю - я ж не соображаю нифига!
фенотропил - так тож дорого(((((((((

РыбкаЗолотая эутирокс 0,25
магний в6
пентавит (нейромультивит)
элеутороккок

зопесала!

РыбкаЗолотая я ж не соображаю нифига!

та ж фигня (( когда надо было соображать - ела фенотропил. помогал хорошо. человеком себя чувствовала. одна проблема - вообще переставала есть. с трудом пихала в себя еду. у меня и так вес максимум 48, до 45 тощала. ((

Makeda автор темы зопесала!

аккуратней) перед эутироксом неплохо бы узнать ТТГ))))
Остальное - безопасно)))

Makeda автор темы когда надо было соображать - ела фенотропил. помогал хорошо. человеком себя чувствовала. одна проблема - вообще переставала есть. с трудом пихала в себя еду

это побочка такая? не было у меня... Но я и пила только недели 2....

РыбкаЗолотая это побочка такая?

в заявленных побочках такого нет но у меня такая реакция была каждый раз, когда принимала. так что на него думаю. как переставала - сразу кааак давай жрать

Плавать-то Вам наверняка можно. Отличный эффект для тонуса.

Mrss Плавать-то Вам наверняка можно

Я не умею!!!

Ну так научитесь! Проблемы с позвоночником - дорога к воде.
Кроме того, проблемы в ШОП и ГОП как раз могут быть причиной вялости.

Тисканье котиков это хорошее дело, помогает
Солярий, там получите и свет, и тепло, и витамин D. Не хотите солярий - значит дома свет поярче включайте и принимайте витамин D в виде капсул.
Еще апельсины и мандарины ешьте, оранжевый цвет и аромат бодрят

Mrss Ну так научитесь!

30 лет учусь в басиках и на морях с инструкторами и без.... я тону. как топор. Че то в башке не так - не могу я плавать(((((((

Octavia Еще апельсины и мандарины ешьте, оранжевый цвет и аромат бодрят

вот обожаю, только с панзинормом, а то поджелудка вопит((

Mrss Плавать-то Вам наверняка можно. Отличный эффект для тонуса.

ох не люблю плавать но вы правы, стоит подумать об этом, спасибо. тем более, что вроде бы недалеко какой-то бассейн теперь есть.

Octavia Солярий, там получите и свет, и тепло, и витамин D. Не хотите солярий - значит дома свет поярче включайте и принимайте витамин D в виде капсул.

зопесала! про витамин. не знала, что он в капсулах есть. солярий не хочу - я белокожая очень, и не готова загорать

Mrss проблемы в ШОП и ГОП как раз могут быть причиной вялости.

а шоделать?

я еще и гипотоник, к тому же. и курю. и кофеинозависимая проще закопаться уже, да!

Витамины, котики, секс))

shushushu Витамины, котики, секс))

С котиками и сексом понятно, а по витаминам конкретики хоцца!

Makeda автор темы витаминам конкретики хоцца!

Покупаете любые комплексные витамины, у меня Алфавит. А еще помогают цитрусовые очень и кофе))

shushushu

Алфавит эффект я пила раньше. Вроде неплохо было. А у вас какие? Реально есть смысл в этом разделении?
Я недавно берокку пила, как мертвому припарка.

Цитрусовые зопесала. Кофе у меня вместо крови течет))

Стимулирует Жень-шень. Если у Вас нет гипертонии. Витамины с Жень-шенем - динамизан. Эндорфины повышаются после приема шоколада. Хорошего, настоящего. Учитывая время года - горячего))). Секс и кофе вроде писали)). Кофе, естественно, молоты и варить самой))! Ну, и еще шопинг!)))
А вообще, всему свое время. Устал организм (тушка), может, пусть подремет?

мне женьшень помогает, только не в капсулах или таблетках, а жидкий

Геримакс Энерджи это вещь! И витаминки и бодрит. Это я как медуза говорю, итак вечно давление низкое, а когда вокруг темно вообще хочется спать круглые сутки. А эти витамины очч бодрят

Makeda автор темы А у вас какие? Реально есть смысл в этом разделении?

у меня Алфавит Классик, там полный набор витаминов!! Что касается настроения тут шоколад и бананы помогают! В них гармон счастья - эндорфин

Аноним они кто?

шейный и грудной отделы позвоночника.

оксашуля динамизан.

женьшень пробовала во всех видах, тот, что здесь продается, не берет меня. вот из китая мне раньше привозили пилюльки, катышки такие в красных пакетиках. вот это вещь была!

Лайла Миллер Геримакс Энерджи

от таблеточного бурно блюю вам какой помогает?

Makeda автор темы
от таблеточного бурно блюю вам какой помогает?

Таблеточный же