Нервное истощение

Блин, девчонки, только не ругайтесь, плиз, случайно к вам сюда забрела, а раз уж забрела, то и почитала ... Почитала и поняла, фиг с ним, пойду сожру еще кусок наполеона ))))))) я себя грызу уже мес три, что треньки забросила, животик наела, а оно вон как бывает ....
А, да, утром на зарядку однозначно )))))
Главное не сдаваться и начинать с малого! )))))

аноним автор темы

Несколько лет пыталась сама, не получается...то вылезу, то снова. Теперь потеря веса. С психологом все идет медленно, пока без результатов. Уровень тревоги высокий. При чем из-за самого веса. Он падает-я паникую.
Тоже все началось с декрета.
В общем, я думаю, может в сосновый бор. Не хочу шутить так со здоровьем, терять еще и вес, потом начинаются другие сбои в организме.

Myrtus С психологом все идет медленно, пока без результатов.

а сколько времени ходите? может, сходили пару-тройку раз и ждете чудес, не?

Неврозы и депрессии лечат психиатры, а не невролог , желательно психотерапевт

аноним автор темы отдала 1500 руб. за список своих жалоб

то есть вы реально весь час только перечисляли что Вас беспокоит, а она кивала головой?

undefined

Полина_Ермолаева

Чудес я не жду. Специалист она хороший. Но она безмедикаментозно работает. А у меня тревога сильная, поэтому, она считает, что придется проконсультироваться в сосновом бору например, по поводу противотревожных средств.
У меня тревога из-за падения веса. Вес падает-я тревожусь-вес еще дальше падает. К тому же, меня гастроэнтеролог посадила на диету 5п, а на ней вообще люди худеть начинают. Вот переживаю. Не хочу так дальше терять вес. Ну и страх, а вдруг это вообще...Хотя, уже обследована в плане МРТ, КТ...УЗИ. Стресс давно, истощение тоже несколько лет. С лета худет начала. Правда, гастро считает что это обострение хронического панкреатита. Незнаю, нервы или диета эта или и то и другое :(( Но страх за все точно его же и забирает. ЗАмкнутый круг. ОЧень трудно выбраться.

КЕНДИС да, все ушло как только набрала более или менее приличный вес

а как вы набрали вес? за какой период?

[cit]КЕНДИС Автор, я недавно выкарабкалась из 38 кг...
Сейчас вешу 47, пчти год я себя тянула из могилы
пож-та, если не трудно, поделитесь опытом... за какой период так похудели? А ели при этом нормально и вес уходил? Или с аппетитом были проблемы? Что делали, как справлялись?

Аноним только муж, который работает постоянно.....

значит должен заработать на домработницу и няню. А если не заработал- пусть помогает вам и даст отдохнуть.

Termidor А поработать со специалистом психотерапевтом

++++
жизнь в тревоге - это же не жизнь, в конце концов можно дойти до состояния, когда вообще ничего не захочется, все будет безразлично, и оттуда выбираться будет еще тяжелее и дольше

яя Я тоже худею. Уже 44 кг при росте 160.

меня как раз-это и тревожит, снижение веса. Если почитать в интернете, то конечно, копец, сразу...
...каждое утро начинается с мысли а вдруг это...вспоминаю какие узи или мрт какого органа делала или не делала...и начинается паника...все, это конец...Хотя такая потеря веса в первую очередь всегда идет при истощении и обострении жкт. К вечеру успокаиваюсь или смиряюсь, жалею, что наверно, нервничая, сожгла еще кучу калорий, которые итак тяжело достаются, еле усваиваются.
К весам боюсь подходить!
Теперь навязчивая мысль..мрт головы давно не делала. А тут она еще возьми и давай болеть (может на потепление вообще), но нет-тревога тут же наросла...

яя Я тоже худею. Уже 44 кг при росте 160.

а с аппетитом как? Сами как думаете, от чего худеете? Все время в напряжении? Недоедаете? Раньше какой вес был?