Подскажите, какой витаминный комплекс пропить?? проблемы: осень, зубы, ногти, коленные суставы, волосы... И беременность в планах-чтобы плохим на ней не отразилось. Сейчас пропила Селмевит - ни в голове, ни в попе Неужели от дешевых толку ноль?! Вы какие пьете? И, говорят, омегу 3,6,9 нужно. Так?
Всем ответившим -
cheekychiki заказать через айхерб нормальные витамины и не мучаться
Например? Какие вам нравятся?
Сопля зелёная
Ездить на шарташский рынок покупать домашний творог и каждый день на завтрак смешивать с сухофруктами -не?
Я беременна и мне врач вместо кальция и прочих витаминов это рекомендовал делать. Езжу, беру на неделю килограмм творога и каждое утро с разными фруктами (курага, изюм, чернослив - это все же тоже с витаминами) или вареньем. А творог-то какой! Магазинский и рядом не лежал!!!!
Ногти стригу 2 раза в неделю, кожа отличная, никаких складок и прыщей и сухости.
Осенью после лета нет авитаминоза, весной вот да, имеется, а осенью с витаминами у организхма все хорошо.
Не надо ничего дополнительно принимать.
Автор, вас конкретно что беспокоит?
Плохие зубы, ногти-недрстаток кальция одна подчеркну, одна из многих причин
Волосы деффицит магния
суставы это вообще отдельная тема, надо обследоваться.
Есть такая штука называется альфакальцидол, вот это витамин красоты.
Торговые наименования этальфа, альфадол, альфа Д3 Тева
Кому интересно загуглите, после 35 лет ревматологи рекомендуют по 0,25 мкг всем дамам с целью профилактики остеопороза, для тонуса мышц, ногтей и волос.
Аэровит. Прочитайте инструкцию. Главное не пить во время беременности. Прописывают спортивные врачи для быстрого восстановления организма после стрессов и физической изношенности.
Стоили год назад 43 руб., но найти сложно в аптеках.
тоже дерматолог выписывал витамины- селцинк, волосы стали заметно меньше выпадать. но я где то в то же время коротко подстриглась и что на волосопад повлияло больше не понятно.
нейромультивит пропиваю, аевит по весне курсом пью. по них волосы ногти и кожа на лице получше.
сейчас витрум бьюти пью, ногти 2 раза в неделю длину спиливаю)
Подскажите, какой витаминный комплекс пропить?? проблемы: осень, зубы, ногти, коленные суставы, волосы... И беременность в планах-чтобы плохим на ней не отразилось. Сейчас пропила Селмевит - ни в голове, ни в попе Неужели от дешевых толку ноль?! Вы какие пьете? И, говорят, омегу 3,6,9 нужно. Так?
Всем ответившим -
Алфавит классика
Вы пили? как впечатления?
заказать через айхерб нормальные витамины и не мучаться. из наших - супрадин.
меня с них мутить начинало
"Дуовит" нравится
они разные...
классический
спасибо
Например? Какие вам нравятся?
Ездить на шарташский рынок покупать домашний творог и каждый день на завтрак смешивать с сухофруктами -не?
Я беременна и мне врач вместо кальция и прочих витаминов это рекомендовал делать. Езжу, беру на неделю килограмм творога и каждое утро с разными фруктами (курага, изюм, чернослив - это все же тоже с витаминами) или вареньем. А творог-то какой! Магазинский и рядом не лежал!!!!
Ногти стригу 2 раза в неделю, кожа отличная, никаких складок и прыщей и сухости.
Осень- в магазинах и на рынках полно свежих овощей и фруктов! Искусственные витамины лучше зимой и весной.
у Solgar есть кожа, ногти, волосы. для коленей гиалуроновая кислота.
Спасибо:)
Укольчики. И дешево и эффект намного лучше чем от любых таблеток.\
В6 В12 Никотинка аскорбинка.
Только попе больно.
Вы пили, есть эффект? Тоже жду посылку))
Осенью после лета нет авитаминоза, весной вот да, имеется, а осенью с витаминами у организхма все хорошо.
Не надо ничего дополнительно принимать.
Автор, вас конкретно что беспокоит?
Плохие зубы, ногти-недрстаток кальция одна подчеркну, одна из многих причин
Волосы деффицит магния
суставы это вообще отдельная тема, надо обследоваться.
Есть такая штука называется альфакальцидол, вот это витамин красоты.
Торговые наименования этальфа, альфадол, альфа Д3 Тева
Кому интересно загуглите, после 35 лет ревматологи рекомендуют по 0,25 мкг всем дамам с целью профилактики остеопороза, для тонуса мышц, ногтей и волос.
Аэровит. Прочитайте инструкцию. Главное не пить во время беременности. Прописывают спортивные врачи для быстрого восстановления организма после стрессов и физической изношенности.
Стоили год назад 43 руб., но найти сложно в аптеках.
компливит - самый простой и недорогой. пила всю беременность и после. Выпали все волосы, после приема перестали.
сама хотела сегодня подобную темку создать) постою послушаю
все-таки не зря тему создала
девочки -
и по порядку
а в таблах - не то?
подскажите, пожалуйста, где взять?? отдельно в аптеке продается?
тошнит от него(
Мерц. Ногтям хорошо
подскажите, пожалуйста, где взять??
магне Б6, не? я во время беременности пила и сейчас - результат чувствуется)
пью женьшень в капсулах
Конечно продается Магне в6, но лучше сначала сходить к трихологу и понять что с волосами.
в Б пила-тошнило от него ужасно а дешевле аналогов нет?
а то куплю, опять начнет тошнить, выкинуть придется...
много лет мелируюсь... еще и с кожей проблемы - дерматолог выписывал дипросалик, низорал -толку не было(
тоже дерматолог выписывал витамины- селцинк, волосы стали заметно меньше выпадать. но я где то в то же время коротко подстриглась и что на волосопад повлияло больше не понятно.
нейромультивит пропиваю, аевит по весне курсом пью. по них волосы ногти и кожа на лице получше.
сейчас витрум бьюти пью, ногти 2 раза в неделю длину спиливаю)