Как быстрее срастить кости при переломе 3-4 плюсневых костей

Девочки, помогите, сломала на правой ноге 3 и 4 плюсневую кости, уже проходят 2 недели, наложили гипс сразу ( только на стопу) , вверху обмотан бинт. Нога не считаю, что в неподвижном состоянии, когда сплю просыпаюсь от дергания ( знаете во сне же можно дрогнуть) и после этого дикая боль.... прочитала, что нельзя шевелить совсем, а она сама непроизвольно иногда дергается... гипс менять? А если нет, то как сделать ногу неподвижной? Или это не нужно? Мне нужно быть на ногах через 1месяц и 1неделю, у меня свадьба...и путешествие... всё оплачено уже.... Посоветовали кальций пить, и ногу вверх всё время держать, всё делаю! Сломала первый раз в жизни. И если у кого был такой перелом - сколько на реабилитацию и какую мне настраиваться. К врачу пока не ходила сказали рано ещё... Заранее бланодарю за отклики!

Гипс должен быть минимум до середины голени.

Муж недавно ломал, руку правда. Советовали к кальцию на пару пить мумие и спец смеси, для восстановления хрящевой и костной ткани

Котенок_Гав

А какие именно смеси не подскажите?

Срастись срастется. Вопрос, насколько Вы свободно сможете ходить. Каблуки, видимо, будут пока по боку. Продумайте вариант другой обуви на свадьбу.
На самом деле за месяц с лишним и свадьбу, и путешествие можно преспокойно перенести без денежных потерь.
По подвижности ноги У Вас должен быть иммобилизирован голеностоп и сама стопа, т.е. Вы не должны мочь шевелить стопой вообще. Если это так, то с гипсом все ОК. А движения мышц внутри гипса как можно исключить? Никак. У Вас судороги, возможно, происходят от застоя крови в обездвиженной ноге. Поэтому Вам и дали рекомендацию ногу держать вверх, чтобы там кровь не застаивалась. В общем, ничего страшного с ногой не описано, все в рамках Вашего состояния.

Аноним

Да, мне тоже показалось странным, что нога спокойно может в гипсе дернутся... ну бинт разтянулся вот и есть место. Тогда пойду всё равно и буду настаивать чтобы меняли гипс!

Кукольная страна
А какие именно смеси не подскажите?

Типа "Террафлекса" что нибудь попейте.

Mrss

Спасибо огромное за консультацию, мне очень надо встать, пусть и без коблуков, ну есть же наверное средства для ускорения...? Понимаю. что всё индивидуально, и бегать потом смогу, надеюсь... но вот к 20 августа надо встать...
А как считате мне гипс лучше поменять? Описываю мой - гипсовая подложка на всей стопе и на половине икры, сверху обмотано бинтом. шевелить ногой просто не пробовала сама, сказали вообще не напрягать и я боюсь это делать, достаточно того дёргания ночью...

А никто не знает когда следует смотреть на ренгене есть ли мозоль, чтобы увидеть заростает или нет. Через 2 недели покажет?

Кукольная страна А как считате мне гипс лучше поменять? Описываю мой - гипсовая подложка на всей стопе и на половине икры, сверху обмотано бинтом. шевелить ногой просто не пробовала сама, сказали вообще не напрягать и я боюсь это делать, достаточно того дёргания ночью...

Для ответа на этот вопрос надо видеть гипс на ноге. Если не можете шевелить самой стопой (сгибать ее, в стороны отводить, менять угол между стопой и икрой, то гипс нормально наложен. А просто напрячь мышцы икры, например, можно и в гипс. Ну если сомневаетесь, съездите снова к врачу, пусть проверит состояние гипса.

Кукольная страна А никто не знает когда следует смотреть на ренгене есть ли мозоль, чтобы увидеть заростает или нет. Через 2 недели покажет?

Лучше через 3.

Кукольная страна ну есть же наверное средства для ускорения...?

Существенно не ускорить: костная ткань регенерирует медленно у любого человека, там такой обмен веществ от природы.

Mrss

Спасибо вам! Пойду к врачу всё равно, чтобы себя успокоить.

год назад перенесла плановый перелом как раз этих косточек
был не гипс, а заменяющая гипс фиксирующая повязка на полстопы, ходила в специальной обуви
повязку сняли ровно через 6 недель

Кукольная страна А никто не знает когда следует смотреть на ренгене есть ли мозоль, чтобы увидеть заростает или нет. Через 2 недели покажет?

первый рентген был через 6 недель после операции, мозоли не было, срослось окончательно через три месяца
до этого срока ходила по назначению врача только в специальной обуви, босиком тоже было запрещено

а про спецвитамины доктор сказал, что все это фигня, ничего не назначал
знаю что денасом проходят курс для быстрого срастания, но я этого на себе не пробовала

Вольха

Это как плановый перелом? У вас ещё и операция была? Смещение было? У меня без смещения - сказали не надо оперировать...
А сейчас у вас нога нормально функционирует?

у меня до операции было смещение, ломали и ставили все на место
нужно обратиться к врачу и попросить не гипс, а повязку скотч-каст
стопа будет зафиксирована, но на нее можно будет наступать в ортопедической обуви

Вольха

А когда гипс можно будет сменить на эту повязку? У меня не прошло ещё 2-х недель

Вольха нужно обратиться к врачу и попросить не гипс, а повязку скотч-каст
стопа будет зафиксирована, но на нее можно будет наступать в ортопедической обуви

Не факт. Наступать на ногу можно далеко не при каждом переломе - это врач должен сказать. Скотч-каст просто удобнее, легче, и сломать его невозможно.

Кукольная страна А когда гипс можно будет сменить на эту повязку? У меня не прошло ещё 2-х недель

Хоть сейчас, Это тот же гипс, просто материал другой. Его можно и сразу ставить вместо обычного гипса.

Кукольная страна А когда гипс можно будет сменить на эту повязку?

да сразу ее делают, если доктор продвинутый в новых технологиях

Кукольная страна Описываю мой - гипсовая подложка на всей стопе и на половине икры, сверху обмотано бинтом.

судя по этому описанию, ваш доктор предпочитает дедовские методы
у меня были переломаны обе стопы в 10 местах, я через три дня без костылей уходила из больницы
а у вас сломаны три маленьких косточки и без движения оставили всю ногу

Mrss Наступать на ногу можно далеко не при каждом переломе - это врач должен сказать.

у меня были переломаны именно эти кости на всех пальцах обеих ног

у меня был перелом 5-й плюсневой кости так вот:
скотч-каст - это конечно хорошо, но создается иллюзия, что можешь ходить - вернее передвигаться и перестаешь лежать ногу вверх, из-за этого отек не спадает - кровообращение нарушается - нарушается нормальное снабжение поврежденных тканей всем необходимым и тем самым замедляется сращивание костей.
поверьте мне, я сделала скотч-каст на т10-й день и вышла на работу - результат - сняли гипс только через 2 месяца, потом еще месяц в ортезе специальном и полгода боль при хождении (ходила только в обуви без каблука да и то не во всякой) и каблуки были пыткой (вот только сейчас каблуки боль менее не стали для меня пыткой).
надо лежать как минимум 3 недели нога вверх, можно руками растирать ногу начиная от щиколотки, чтобу улучшить кровообращение.
тоже пила и мумие и кальций - врач тож скептически ко всему этому отнесся, и мне только после снятия гипса объяснили почему я так долго в нем провела (читай выше).
так что подумайте автор надо ли вам все это

Листочек весенний сняли гипс только через 2 месяца, потом еще месяц в ортезе специальном и полгода боль при хождении (ходила только в обуви без каблука да и то не во всякой)

это нормальные естественные сроки, о них врач предупреждал еще до операции и сразу выдал больничный на 3 месяца
то, что ноги вверх поднимать первые месяцы и долго не ходить - это тоже относится к назначениям
автору я пытаюсь донести, что через месяц нога точно не срастется, но хотя бы можно обеспечить более менее хождение на двух ногах
если свадебное путешествие предполагает долгие прогулки, то нельзя
если это пляжный отдых, то можно, но без любой ходьбы босиком
о каблуках можно забыть сразу сейчас и на полгода

Листочек весенний скотч-каст - это конечно хорошо, но создается иллюзия, что можешь ходить - вернее передвигаться и перестаешь лежать ногу вверх,

вспомнила зимой тему, может даже это были вы, когда даме с переломом позарез надо было бегать на работу, как с гипсом она подскользнулась и чуть не убилась, для нее повязка стала спасением
это к вопросу о соблюдении постельных режимов, чем раньше начинают их нарушать, тем больше длится восстановление

Девочки спасибо! Всё поняла, идём сдавать билеты и т.д. ....

Кукольная страна Девочки спасибо! Всё поняла, идём сдавать билеты и т.д. ....

не парьтесь раньше времени. У меня был такой перелом, в травмпункте наложили гипс, на следующий день я платно сделала лёгкий пластиковый, на те же части

Кукольная страна Описываю мой - гипсовая подложка на всей стопе и на половине икры, сверху обмотано бинтом

мыться можно было сразу, гипс удобный, через неделю я за рулём сама ездила, сняли через 6 недель, сразу надела туфли на высоком каблуке и пошли в клуб экзамены обмывать. Экзамены в гипсе сдавала, на костылях.
Пила кальций, ела продукты содержащие кальций.

Вольха у меня были переломаны именно эти кости на всех пальцах обеих ног

Сейчас только увидела, что точно такая же ситуация.

красавица

Замечательная жизнерадостная история! Но мне 36... не так наверное быстро срастётся... и ещё нога после 10 дней всё ещё болит и если дёрнусь нечаянно ею, то такая боль.... так что утешения мне очень приятны, но наверное не мой случай... хотя...