витамины Nutrilite или посоветуйте какие витамины лучше

ХимичкА
Ямама
Какие натуральные? Натуральные витамины - в овощах и фруктах! а в таблетках все синтетическое.
Погарячились Вы... Вытяжки из растений давно уже научились делать... Если бы передо мной стоял выбор между синтетическими и натуральными, то выбрала бы натуральные конечно.

ага , просто все высказываются на основе своих имеющихся знаний :)

Очень интересно узнать различные мнения по поводу NUTRILITE. Сама- тот самый сетевик Amway. Ни кого не агитирую , но хотелось бы предложить вам статью о витаминных мифах.В ней вы найдете ответы на интересующие вас вопросы---в частности--где витаминов больше--в сбалансированном комплексе или в овощах и фруктах, которые сейчас выращиваются(к сожалению) в очень обедненной почве... Не проигнорируйте, вам будет интересно.

Вот эта статья.

ДЕСЯТЬ МИФОВ О ВИТАМИНАХ
Согласно данным ЮНИСЕФ, острая нехватка в рационе питания витаминов и минералов пагубно сказывается на здоровье более двух миллиардов человек, что составляет треть мирового населения. Как ни банально, одна из причин такой тревожной статистики - элементарная нехватка информации о том, что такое витамины, и как следствие - множество мифов и предрассудков на их счет.

Миф первый:
-потребность организма в витаминах можно полностью обеспечить за счет правильной диеты
Нутрициологи всего мира на протяжении последних 50 лет регистрируют снижение содержания витаминов во многих продуктах питания в 2-3 раза. По статистике, даже самый правильно сбалансированный рацион, рассчитанный на 2500 килокалорий в день, дефицитен по большинству витаминов на 20-30%.
К примеру, основной источник витаминов группы В, а также жирорастворимых витаминов А, Е и 0, - это мясо, печень, почки, яйца, молоко, кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, цельные крупы. Но чтобы обеспечить суточную потребность, скажем, в витамине В2, придется ежедневно съедать 150 г печени или почек, или 800 г творога; для достаточного количества витамина В1 - 700-800 г хлеба из муки грубого помола или килограмм нежирного мяса. Очевидно, что употреблять такие дозы продуктов совсем не полезно для здоровья. У современного человека, по сравнению с предыдущими поколениями, энергозатраты снизились в 2-3 раза. Во столько же раз должно уменьшиться и потребление пищи - в противном случае неизбежным следствием станет переедание и избыточный вес. А это прямой путь к диабету, гипертонии, атеросклерозу и другим заболеваниям. В то же время, уменьшая общее количество пищи, человек неизбежно обрекает себя на витаминный голод - в этом трудно разрешимое противоречие, с которым сталкивается современная наука о питании.
Еще одно важное обстоятельство - питание становится все более однообразным. Как правило, современные завтраки, обеды и ужины сведены к узкому, стандартному набору продуктов и готовых блюд. Большинство из них составляет рафинированная, высококалорийная, но бедная витаминами и минеральными веществами еда. В потребительской корзине возросла доля продуктов, подвергнутых консервированию, длительному хранению, интенсивной технологической обработке, что также неизбежно приводит к существенной потере витаминов.
При термической обработке продуктов теряется от 25% до 90-100% витаминов. Некоторые витамины "боятся" ультрафиолета и разрушаются на свету, в первую очередь это касается витамина В2, от которого зависит энергетический потенциал человека, и витамина А, который укрепляет иммунную систему и поддерживает остроту зрения. Высушивание, замораживание, механическая обработка, хранение в металлической посуде, пастеризация также существенно снижают содержание витаминов в исходных продуктах -даже в тех, которые традиционно считаются их богатыми источниками.
Нельзя забывать и о том, что из витаминов, получаемых вместе с пищей, усваивается лишь 10-20%. К тому же натуральные витамины могут находиться в продуктах в так называемой связанной форме. Известно, что заболевание пеллагра развивается у людей, питающихся преимущественно кукурузой. Но не потому, что в кукурузе мало никотиновой кислоты (витамина РР), а потому, что последняя находится в ней в малодоступной организму форме. Дефицит биотина (витамина Н) по той же причине развивается у любителей сырых яиц. Поэтому прием БАД и включение в рацион обогащенных витаминами продуктов в наибольшей степени удовлетворяет требованиям формулы сбалансированного питания, чего нельзя сказать о всякого рода односторонних диетах, против которых выступают многие врачи.

Миф второй:
-все необходимые витамины можно получить из овощей и фруктов
Овощи и фрукты в наши дни могут служить источником только витамина С, фолиевой кислоты и каротина, и то лишь если набор потребляемых овощей и фруктов будет достаточно разнообразен и велик. Причина - в использовании удобрений, которые призваны способствовать быстрому увеличению массы и в то же время уменьшению вегетативного периода и пищевой ценности фруктов. Так, содержание витамина С в яблочном соке составляет всего 2 мг на 100 г. Чтобы получить с этим соком суточную норму витамина, нужно выпивать не менее 15 стаканов в день.
По статистике, в среднем 9 месяцев в году европейцы употребляют в пищу овощи, выращенные в теплицах или после длительного хранения. Такие продукты имеют значительно более низкий уровень содержания витаминов по сравнению с овощами из открытого грунта. Более того, при хранении содержание полезных биологически активных веществ в продуктах уменьшается. К примеру, после 3 дней хранения в холодильнике теряется около 30% витамина С, при комнатной температуре этот показатель составляет около 50%. То есть если в 100 г молодого картофеля содержится 20 мг витамина С, то через 3-4 месяца остается всего 8-10 мг. Еще один известный факт - что содержание витаминов в овощах и фруктах очень широко варьируется в разные сезоны и значительно уменьшается при очистке от кожуры.

Миф третий:
-витамины это лекарства, поэтому принимать их без назначения врача нельзя
Лекарства - это, как правило, чужеродные организму человека вещества, они отсутствуют в крови и тканях здорового человека и появляются в них только когда человек принимает то или иное лекарство в связи с болезнью. Витамины же, напротив, являются природными веществами, входят в состав многих ферментов организма и поэтому непосредственно участвуют во всех жизненно важных процессах, нормализуя обмен веществ и укрепляя общий иммунитет.
Иными словами, лекарства нужны только больному для того, чтобы выздороветь, и принимаются курсами, а витамины необходимы любому человеку, чтобы оставаться здоровым, поэтому необходимость в них сохраняется постоянно, на протяжении всей его жизни. Иногда медики действительно используют при лечении витамины в инъекционной форме, но в этом случае назначаются высокие фармакологические дозы. Витамины в количествах, соответствующих физиологическим нормам, являются биологически активной добавкой к пище, а не лекарством. Поэтому в Европе БАД чаще продаются в диетических отделах супермаркетов, чем в аптеках.

Миф четвертый:
-витаминами организм может запасаться "впрок" и употреблять их постоянно нет необходимости
Витамины, в отличие от ферментов, практически не синтезируются в организме человека: он может получать их только извне, с пищей или в составе БАД. Водорастворимые витамины вообще не обладают способностью откладываться в организме - аккумулироваться и храниться в тканях могут лишь жирорастворимые витамины, которых насчитывается всего четыре. Ни один витамин не в состоянии выполнять физиологические функции своих "собратьев". Именно поэтому для поддержания здоровья организма и профилактики заболеваний необходим регулярный и продолжительный прием соответствующих поливитаминных комплексов.

Миф пятый:
-витамины нужны лишь детям и пожилым
В этом утверждении есть доля истины: дети и подростки, а также беременные женщины и пожилые люди действительно испытывают наибольшую потребность в витаминах. Однако прием любых лекарственных препаратов, различные диеты, нервные переживания и стресс, хирургические вмешательства, воздействие вредных факторов производства и окружающей среды и мн. др. - все это усугубляет витаминный голод. Нарастающий дефицит витаминов, нарушая обмен веществ, в свою очередь снижает иммунитет, подвергает организм риску развития заболеваний, усугубляет течение уже существующих болезней и препятствует их успешному лечению. Поэтому регулярный прием поливитаминов полезен абсолютно всем категориям населения.

Миф шестой:
-зимой и весной мы можем "добрать" необходимое количество витаминов из домашних консервов
Консервированными овощами и фруктами не стоит злоупотреблять. Полезных веществ в них очень мало, а вот сахара и поваренной соли в избытке. Это в первую очередь повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторое количество витаминов сохраняется в овощах и фруктах, которые были заморожены, вымочены или высушены, и то только при условии, что заготовки не будут подвергаться постоянным разморозкам и заморозкам.

Миф седьмой:
-в детском питании достаточно витаминов
Никакой рацион питания, в том числе прекрасно сбалансированный по всем пяти пищевым группам, не в состоянии обеспечить потребности детей любого возраста в витаминах. Даже в грудном молоке - уникальном и универсальном продукте питания, созданном самой природой, отмечается почти полное отсутствие столь необходимого младенцу витамина D и порой дефицит по ряду витаминов, если ими недостаточно обеспечена кормящая мама. Аналогичным образом обстоит дело и с некоторыми минеральными веществами: макро- и микроэлементами. Между тем маленьким детям витамины наиболее необходимы: недостаточное их поступление может замедлить рост ребенка и его умственное развитие. У малышей, не получающих витамины в должных количествах, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет. Поэтому дополнительный прием витаминов - обязательное условие для поддержания адекватного витаминного статуса ребенка.

Миф восьмой:
-витамины вызывают аллергию
Как уже было сказано, витамины - обязательные участники обмена веществ, между тем как аллергия вызывается чужеродными веществами. Ее могут вызывать такие компоненты лекарственной формы, как сахароза, красители, консерванты, в том случае, если поливитаминный препарат представлен в виде сиропа, таблетки или драже. Но сами витамины здесь не причем. Напротив - при некоторых формах аллергии (например, при аллергодерматозах) предусмотрен прием БАД, сбалансированных по содержанию витаминов и минеральных веществ.

Миф девятый:
-витамины поддерживают здоровье, но не фигуру
Это неверно. Витамины участвуют в процессах переваривания пищи, нормализуют обмен веществ. А если пища усваивается правильно и метаболизм нормализуется, то сохранить надолго красивую фигуру становится легче. Кроме того, если позаботиться о регулярном приеме витаминов-антиоксидантов, то это частично нейтрализует вред, который наносит организму избыточное потребление жиров и углеводов.

Миф десятый:
-избыток витаминов опаснее, чем их дефицит
Существует лишь два витамина - А и D , длительный прием которых (причем в количествах, в сотни раз превышающих норму) действительно может вызвать гипервитаминоз. Но такие высокие дозы редко используются даже в лечебной практике. Все остальные витамины в организме не накапливаются: необходимое их количество сразу включается "в работу", а избыток выводится почками. И лишь при превышении дозы в сотни и тысячи раз они могут вызвать неспецифические реакции в виде желудочно-кишечных расстройств, крапивницы и других симптомов, которые быстро проходят при отмене препарата. Абсолютное большинство поливитаминных препаратов имеет сугубо профилактическое значение: содержание витаминов в них соответствует средней суточной потребности человека. Их регулярный прием не создает какого-либо избытка, а лишь восполняет имеющийся в пище дефицит, нормализует обмен веществ, улучшает самочувствие, физическую и умственную работоспособность, укрепляет здоровье и способствует продлению активного долголетия.

Журнал "ПЛАНЕТА ЛЮДЕЙ" 3/2008

Родник Здоровья - хорошая. Сам пью - иммунитет великолепно повышают!
www.roz-gomel.comСообщение было изменено пользователем 25-08-2008 в 04:46

Пробовали камплевит, алфавит и т д....Не помогает мне никак - а вот элтон - п по ощущениям бодрит и укрепляет...

:) я за Нутрилайт! пью год!
сейчас беременная, врач посмотрела состав витаминок, все одобрила!

а по поводу натуральности!!!!! да как узнать то? мы ж свечку не держим над пороизводителями!

мы начали употреблять Нутрилайт ещё 4 года назад, когда жена забеременела. Пили в основном кальциймагний. С её слов первая беременность была сложнее. А вторая , спасибо Нутрилайту, очень даже хорошо. И сыну начали понемногу добавлять в каши. Сейчас сам ест. А ещё ему наравится комплекс жевательных витамин для детей тоже компании Amway . Короче, могу сказать только хорошее. Сам занимался спортом, повредил спину. Каждую весну и осень проблемы. Начал есть кальциймагний, всё хорошо. Примеров много, почитайте лучше книгу профессора Уоллока, называется: Умершие доктора не лгут.

kat ;)
у меня сестра стала их есть и прямо какой-то эффект сразу почувствовала

я пью эти витамины, с моей работой и тренировками каждый день, это супер

купила вот себе и кальций магний и железо с фолиевой кислотой... пока все нравиться... моя врач одобрила да и на сайте Росспотребнадзора нашла
их!! В реестре они есть !!

kat ;)
это через Amway
у меня сестра стала их есть и прямо какой-то эффект сразу почувствовала....

тоже их пила, всякие разные были , никакого эффекта не было, а вот когда стала в день есть не меньше 5 фруктов эффект есть

kat ;)
никак я не могу определиться надо оно мне или нет....

не надо, они ведь пишут что выделяют их из фруктов, а зачем есть вторичный продукт переработанный если можно сам фрукт со свежими витаминами и клетчаткой съесть. Я каждый день на работу беру по 4 яблока и 4 хурмы и за день съедаю, никаких витаминов даже из самых натуральных и экологичных компонентов мне не надо.

kat ;)
короче, никак я не могу определиться надо оно мне или нет....

а вообще вы с каой целью их пить хотите?? что то беспокоит?

Я пью курсом два раза в год кедровое масло в капсулах, очень удобная форма. - целый кладезь витаминов и минералов, оно есть и с вит.А. и с вит.Е, и с боярышником.....И детям полезно очень.

Сейчас вы можете съесть три килограмма апельсинов, и не получите и десятой доли в суточной потребности аскорбинки, потому что нет там ничего – все выращено на синтетических компонентах. Если и есть какая-то доля витаминов в овощах и фруктах, это только когда ты сорвал со сврей грядки и тут же съел.

Ничего не могу сказать по поводу Nutrilite, не принимали. Мы всей семье (мы с мужем и ребенком 6 мес, мои и его родители, и моя бабушка) принимаем БАД Vision, у них технология приготовления другая: травы консервируются, такая же методика используется, когда кровь или сперму сдают, чтоб она не разрушалась, а сохранялась до нужного момента. Поэтому все минералы, витамины не разрушаются и не теряются, как это происходит, когда их сушать, спиртуют, отваривают или замораживают. У моей бабушки был сахарный диабет, была на инсулине, после комплекса этих БАД инсулин не принимает и бегает как "электровеник". Все себя чувствуем отлично.

mamavip

я полностью согласна!!!!! можно только говорить о натуральных витаминах в овощах и фруктах, но только малая часть людей задумывалась над тем ,как они были выращены и где их хранили!!!!! чем их поливали и обрабатывали для того чтобы сохранить до зимы....... и мы все кушаем эти витаминчики!!!!Сообщение было изменено пользователем 26-01-2010 в 19:14

Не соглушась с anu`tka долгое время пью витамины Элеутерококк - П, Левзея - П эти витамины производятся без применения химической и тепловой обработки. Очень доволен, чувтвую себя просто отлично!

я кстати тоже сейчас пью добавки фирмы секрет долголетия.... самочувствие отличное... вот ссылка на их сайт www.secret-dolgolet.ru/

я два месяца пью нутрилайт,состояние намного лучше стало.Прошла постоянная усталость,которая у меня была видимо хроническая.

от Амвэй витамины нормальные,но я предпочитаю ещё лучше :) от НСП(мало кто знает)

Ямама
Натуральные витамины - в овощах и фруктах!

а витамины в таблетках в аптеке продают, а не с рук.О какой натуральности может идти речь, если эта фирма выпускает и таблетки, и стиральный порошок, и чистящие средства %) .Агитируют "за" либо распространители, либо лохи которые на это ведутся.Ловлю помидоры

ШУРШАРА
эта фирма выпускает и таблетки, и стиральный порошок, и чистящие средства

Амвэй витамины не выпускает,там вообще другая компания выпускает.Несколько компаний собрал под одно крыло это и называется Амвэй

aum
не надо, они ведь пишут что выделяют их из фруктов, а зачем есть вторичный продукт переработанный если можно сам фрукт со свежими витаминами и клетчаткой съесть. Я каждый день на работу беру по 4 яблока и 4 хурмы и за день съедаю, никаких витаминов даже из самых натуральных и экологичных компонентов мне не надо.

Хорошо! Вы молодец,что едите много фруктов. Только посоветуйте pls. Где Вы покупаете фрукты и овощ, которые были выращины без этих гадских удобрений, убыстряющих рост и вес плода и без последующей
обработки, чтобы плоды хранились дольше. Мне это необходимо знать...
Для примера:
упаковка химического удобрения для 6и соток стоит где-то гривен 25
машина натурального НАВОЗА - 400гр, вот и ищите выгоду!
1гривна-0,28 рубля
10рублей- 28 гривен

aum
а вообще вы с каой целью их пить хотите?? что то беспокоит?

А вообще то, это не таблетки от головной боли, а профилактические средства. И то,что Я пропил ЭХИНАЦЕЮ 21 день по одной пилюле и за всю зиму 4 дня поболел, и то с температурой 37,1, это может означать только одно, что иммунитет Я поднял на
эту зиму. Сейчас опять пью. Только не говорите, что болеть приятнее!!!

нутрилайт- это Биологически Активные Добавки и за один месяц приема эффекта не ждите, как минимум пол года надо пропить

aum
27.11.2009

st3151
Хорошо!

вас чего полтора года спустя торкнуло ответить?

А я бы низа что не посоветовала бы ни мамам ни детям пить именно таблетки, когда есть БАДЫ в виде гелей. Это разработка фирмы "AGEL". Во первых сами таблетки усваиваются организмом всего на 10-20% это по максимуму,а остальное просто засоряет организм. Я не говорю, о том, что просто попадая на язык, организм дает импульс в мозг, что его отравили. И сразу включаются защита организма. А гели agel. как джем вкусные и организм сразу принимает как еду, а не как лекарство! У меня вся семья питается гелем.,и даже мои кошки, а вы пробовали когда нибудь дать кошке таблетку? уж этих животных не обмануть