не могу путем пошевелиться. чем можно растереться?

Впервые такое, утром проснулась от боли в шее с правой стороны, в лево голову повернуть не могу совсем, в лево немного, до локтя правая рука болит и при глотании больно отдает в лопатку. муж утром поставил диклофенак, хоть и незнаю можно ли было, стало немного легче, с обеда опять хуже. живу в захолустье где одна поликлиника, выходные никого нет. посоветуйте кто сталкивался с таким может чем мазать можно?

нерв застудили.
если бы поясница и в ногу отстреливало Мовалис можно было бы .
да и вообще диагностика..диагностика ;)