Как лечат остеохондроз?

sonatta
Мы вот хотим приобрести ортопедический матрас, говорят тоже облегчает состояние. Удачи.

ага, говорят ещё подушки супер.... знакомая купила, первую неделю не спала , а сейчас никуда без неё, но это тоже касается шейного

sonatta
(Дона, Хондроитин), но результата пока особого не вижу

Дону 2-3 месяца надо принимать.

Хорошо помогает алфлутоп (тоже хондропроектор)

У меня поясничный остеохондроз уже несколько лет. Недавно доктор посоветовал противовоспалительный пластырь [a url=www.nanoplast-forte.ru/products.html]НАНОПЛАСТ форте[/a]. Я его наклеивала на спину на 12 часов – с вечера на всю ночь. Пластырь очень хорошо обезболивает.

-------
шейный остеохондроз с 15 лет. сейчас мне 41. дожила уже до деформирующего остеартроза позвоночника, унковертебрального артроза шейного отдела. Никакие уколы, мази, таблетки облегчения не приносили. Осенью и весной по месяцу могла только лежать, шея напрочь отказывалась держать голову. Мне помогли пиявки, которые проставила летом. теперь могу ходить и стоять долго без корсета.

:=-O: ужас, у меня такое впечатление, что со мной то же самое
тоже кстати. автор, нет и 30 лет, а ни стоять, ни сидеть, ни лежать не могу, шейно-грудной отдел страдает, а в последние 2 недели крестец заболел, правда хирург решил что это поясничный отдел.....вобщем теперь я ещё и нагибаться не могу, не говоря уже о том, что на каблуках совсем не могу ходить уже почти 2 месяца.......хотя всегда ходила на каблуках, выбирала придирчиво удобные колодки и не парилась каблуком....

Lidiyaya
НАНОПЛАСТ форте.

интересно

а я по вечерам реанимирую себя так: оттогреваюсь в ванной, после чего лежу на массажёре иппликатор кузнецова.....помогает...на пару часов....но для сна не существует уже удобной позы...даже на полу спала

кстати, кто знает, в период обострения можно делать мануальный массаж?

tat-yanka
кстати, кто знает, в период обострения можно делать мануальный массаж?

По-моему нельзя. Остеохондроз - это ведь не отложение солей, как раньше думали, а деформация позвоночных дисков. Тут мануальная терапия может только хуже сделать. Это как в открытую рану руками лезть.

При обострениях остехондроза массаж нельзя категорически!

Рут (белый дракон)
При обострениях остехондроза массаж нельзя категорически!

спасибо, уже узнала сегодня от врача :(
ещё сказали от тёплых ванн отказаться...а я ими спасалась
прописали уколы, таблетки, мазь, хотели на больничный отправить, отказалась, работы много, а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать :(

sonatta
хондропротекторы

Мне помогли уколы хондролона (25 уколов раз в год)

--Марьяна--
Массаж, грязелечение, ультразвук.

Аиша
мне 23 у меня остеохондроз, летом ставила уколы,23 штуки, то 2а то 3и укола в день.Пролечила, сейчас спина не болит, а еще пила нейромультивит, и еще какие то таблетки.

anna12345
тоже ставила+электрофорез+массаж+таблетки

anna12345
мильгамма

anna12345
я кстати перед тем как заболела спина ходила на йогу, потоом перестала и спина заболела

я тут
Пилатес! Помог на 1 месяц заниятий, проверено на себе (был сильный шейный остеохондроз)

Ну нет от остеохондроза ни таблеток ни уколов. Можно обезболить, когда совсем тяжко. Но это разовые экстренные меры. В остальном гимнастика и только гимнастика. РЕГУЛЯРНО!!! Укреплять позвоночник. Ну массаж хороший в помощь, если найдете.

tat-yanka
а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать

а дальше инвалидность?

mikka
а дальше инвалидность?

я не знаю. я так-то живенькая по жизни, но когда такие боли, хочется лечь и лежать не двигаться...я уже думала, что я стала ленивая...да я просто двигаться не могу %) ни стоять, ни лежать, ни сидеть......
может мне сказали щас покой, потому что обострение?.....
вообще планирую в бассейне плавать, хотя бы так чтоли улучшать своё состояние

tat-yanka
прописали уколы, таблетки, мазь, хотели на больничный отправить, отказалась, работы много, а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать :(

:=-O:
у меня тоже со спиной проблема, и я уже тонну литературы по ней перелопатила, по врачам побегала, консультировалась у хороших специалистов, которые мне очень помогли.
Меньше двигаться- очень"мудрый" совет, особенно если учесть, что чаще всего проблемы с позвоночником появляются от малоподвижного образа жизни. На счет тяжестей - поднимать их можно, просто надо это уметь правильно делать.
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога - что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния.
А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное...

Shiny
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога - что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния.
А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное...

понимаю
планирую теперь постоянно ходить в бассейн, прям-таки приучить себя...
а насчёт лечения - я обычно люблю у врачей всё подробно спрашивать для чего имеено то или иное лекарство, как оно действует, что оказывает на организм.....вобщем спросила для чего - грит для лечения :(

я уже походила на кинезиотерапию......мне сказали быстро всё пройдёт, ничо у меня страшного, через 2 месяца я поняла что это надолго, не готова я была такие деньги выкидывать на кинези...решила подобрать способ попроще, пока думала- нижнюю часть спины прихватило :( ещё мне пытались впаять не мой диавгноз, я уже так упорно: нет, вот тут только болит и всё, никуда не отдаёт, ничего, просто сильно болит когда нагибаюсь или выпрямляюсь %)

У меня шейный и поясничный остеохондроз давно, спасаюсь при обострениях аппликатором Ляпко, этим аппликатором пользуюсь уже 10 лет, как только чувствую, что появляется скованность, чуть-чуть боль, сразу на иголки, снимаю с 1-2раз лежания на иголках, к тому же еще и микроэлектрофорез плюсом. Помогу с приобретением аппликатора любого размера со скидкой. Пишите в личку.

tat-yanka
2 месяца я поняла что это надолго, не

Это не просто надолго - это навсегда :(

tat-yanka
вообще планирую в бассейне плавать, хотя бы так чтоли улучшать своё состояние

Правильное решение, осталось себя заставить выполнять.

А с гимнастикой дома - никак? Бесплатно!!! Элементарную растяжку и несколько силовых на укрепление мышц - 15-20 минут. Гантели есть? Подарить? ;)

ксю
а с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась

Вот врачи любят - при шейном остеохондрозе никакого массажа. Ну да НЕ специалист моментально может шею свернуть.Начните с самомассажа. Неглубокими движениями разминайте, не давайте этой горбинке образовываться. Кровообращение улучшится.

Мы все ждем помощи из вне, но нет ни таблеток, ни уколов от нашего сидячего образа жизни. Вместо 15 минут в инете - гимнастика, самомассаж - всё доступно.

Shiny
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога - что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния

ППКС

mikka
А с гимнастикой дома - никак? Бесплатно!!! Элементарную растяжку и несколько силовых на укрепление мышц - 15-20 минут. Гантели есть? Подарить?

всё есть, после кинези научилась делать гимнастику...но кажется бесполезно, надо ещё больше двигаться, и гантельки использовала, единственное, что оставила - дома муж растяжки мне делает, научила его сама после кинези, всё по ощущениям, своё тело научилась ощущать давно

mikka
Вот врачи любят - при шейном остеохондрозе никакого массажа

да просто потому, что если криворукий массажист накосячит - доведёт до инвалидного кресла, с этим не шутят
а я так рада, что проконсультировалась с врачём, прежде чем массаж делать, ведь, дуро, чуть не начала делать! %)

anna12345
Знающие люди подскажите

Поверьте реально знающему. Остеохондроз не лечится. Можно только приостанавливать его развитие. Лучший способ - лечение в Липовке.

Я тут, не понятно, что Вы имели ввиду...

Доктор_зло
Лучший способ - лечение в Липовке.

Счас насоветуете, народ ломанется не глядя. У радона всё же много противопоказаний. Лицам жеского полу нужно аккуратно. Если противопоказаний нет, и хорошо продуман план лечения, то да, помогает, но лучше курс повторить несколько раз, с интервалом 9-12 месяцев..