Подскажите психолога или психиатра

Хочу разобраться в чем причина хронического нарушениия сна. Лет 5 уже время от времяни или понервничаешь или просто даже положительные эмоции просто нет сна, лежишь и все. %) На следующий день разбитое состояние, ребенок конечно маленький (1,5г), но не скажу что уж очень устаю. Ходила где-то год назад с этой проблемой просто выписали снотворное, один раз пропопила... Все равно время от времяни повторяется такое... :( .Лучшее лекарство конечно отдых, но тогда видно вообще без эмоций чтоли жить