Как поддерживать форму, если большие физ. нагрузки запрещены?

аноним....: у вас итак, дофига нагрузки. Не хватает силовых. можно дома с гантелями 2 ег
У меня есть дома гантели по 1 кг. И по 2 кг. Надо бы достать.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы