Завтрак- всему голова!!

ЮльКа.: Углеводы - зло похудения,

Нет, это ошибочное мнение. Углевод это энергия.
Углевод нужно есть с белком, а жиры отдельно и в первой половине дня.

GAZPROM:

В случае с молочкой как раз таки наоборот
Лучше жирный творог с жирной сметаной, чем обезжиренный с сахаром.

Назгулишна: и чтоб не вымешивать, не жарить - отличная идея

И кто блины печь не умеет - супер идея просто. Я например))

ЮльКа.: Лучше жирный творог с жирной сметаной, чем обезжиренный с сахаром.

Согласна, мне тренер тоже самое говорит, но собственно, я много где читала, что обезжиренное это все только на словах.
Ну и по личному опыту: пихать в себя сухой творог, думая, что он не жирный, и ты худеешь, страдая, это просто ломать себя, и напрашиваться на зажор, он же буквально поперек горла встает, в то время, как вкусный 9% да со сливками влетает на ура и пользы от этого явно больше, а цифры на весах вобще не врут))
Я даже в выпечку покупаю 5%, а не их любимый обезжир, и ничего, никто не жалуется.

Взяла Лукашинскую заготовку шакшуки.
Блин, мне очень соленая, с учетом того, что я ничего никогда не солю.
Поэтому, не скажу вкусно или нет
Завтракообед, ибо по всему выходит, что 3 раза есть мне много, перешла на 2 раза.

новопузик: блины печь не умеет

А что там уметь?) Тесто намешали (2 яйца, 2 стакана муки, 3 стакана молока, соль, сахар, сода - можно пропорционально больше) и печете на блинной сковороде. Часть блинов с пылу с жару едите в тот же день с вареньем / сгущенкой, в оставшуюся часть можно завернуть любую начинку по вкусу и употребить в качестве следующего завтрака.

Nаtаlyа: А что там уметь?)

Я умею, но печь не любила их никогда, для меня это все слишком заморочно, стоять, половником это все разливать, ждать, переворачивать...намного проще сболтать и в духовку кинуть, там само сготовится.
Все эти масленицы постоянно вызывают тихий ужас, как люди с ума сходят с блинами, причем массово
Причем блины это ведь и не вкусно особо, чисто живот набить.

Мне всегда было так же проще любую выпечку сделать (булки, пироги), чем с блинами или оладьями возиться.
Исключительно вопрос приоритетов))

Доброе утро! Овсянка, только по выходным, на неделе некогда ее варить

Доброе утро!
Пойдёмте все гулять.
Сегодня до 18 должно прогреться

GAZPROM: Пойдёмте все гулять.

у меня растяжение голеностопа, я пропущу

Лагерта: меня растяжение голеностопа, я пропущу

Ого! Желаю чтоб скорее все зажило

GAZPROM: Ого! Желаю чтоб скорее все зажило

спасибо, уже 2 недели страдаю))

GAZPROM: Пойдёмте все гулять.

С пн по пт я гуляю 1942 метра от остановки до работы , сегодня и завтра я лежу

НаталЪя: я гуляю 1942 метра от остановки до работы , сегодня и завтра я лежу

аааааааааааааааааааааааааааааа я даже с голеностопом своим в бандаже на тренировки хромаю, работаю там как могу сидя и лёжа

Лагерта:

Нет такого смайла - флаг в руки

НаталЪя: Нет такого смайла - флаг в руки

так и другого нет-барабана на шею, и третьего, очень нужного щас-коня между ног

ируня01: на неделе некогда ее варить.

С вечера крутым кипятком заливаю, стоит до утра, набухает. Утром кипячу минуты три-четыре. Можно сливок капнуть, масла сливочного добавить. Всё!

Лагерта: йоркширский пудинг

Подскажите, добавляли ли в тесто сахар? И должно ли оно стоять несколько часов перед выпеканием или можно замесить и сразу печь? По разному в рецептах пишут

Julianka s: Подскажите, добавляли ли в тесто сахар? И должно ли оно стоять несколько часов перед выпеканием или можно замесить и сразу печь? По разному в рецептах пишут

Я сахара не боюсь, ибо ем его крайне мало в принципе, убирать в ноль не вижу смысла.
Рецепт был такой, но выпекала я его минут 40, может потому что не конвекция у меня плита, не знаю.
Выпекать в форме для кексов, поэтому 9 порций))
Масло нужно для формочек: налить по ложке в формочки, засунуть в плиту, в это время сболтать тесто, достать форму, разлить тесто и поставить обратно в духовку уже до готовности.
Сахарной пудрой сверху посыпать после того, как достали из духовки.

Назгулишна: Когда надо чтото хлебное на скорую руку и чтоб не вымешивать, не жарить - отличная идея.Обожаю его, по этому и не стряпаю давно. Потому что буду жрать пока все не съем.

Лагерта: Один съела и умерла от пищевого оргазма. Щитай, поужинала

Ну чо вот вы, а?! Мне теперь тоже нужно

новопузик: И кто блины печь не умеет - супер идея просто. Я например))

А вот это был решающий аргумент! Сохраняю рецепт)

Chайkа: Сохраняю рецепт)

Я не виноватая

В Косулинской пивоварне муж купил мне брюшки форели, это божественно

Лещ донской вяленый. Икряной.

Шуры муры: Лещ донской вяленый. Икряной.

Тоже завтрак?

Икру засолила 😁. В догонку к рыбкам

На рынок Арамильский сегодня ездили, ценник на рыбу, конечно, капец стал.

Зато купила сало на шкурках для синичек, на 140 руб 7 кг на всю зиму хватит.

И котлеты по киевски взяла попробовать. Ну эффекта вау не случилось. У них там цех полуфабрикаты делают, очень приличные.