Давайте накидаем рецепты экспресс-салатов: быстро и вкусно!

Тунец из банки, зелень (руккола и пр), яйцо четвертинками, черри, оливковое масло

Банка красной фасоли, банка резаных шампиньонов, пакет ржаных сухариков, чеснок, майонез.
Жидкость с банок слить, все смешать
Даже резать ничего не нужно

И ещё (в другой теме уже писала) : курица и брокколи
Отварить куриную грудку, отварить на пару брокколи 5-7 минут. Остудить, мелко нарезать
Солёный огурчик мелко нарезать
Чеснок, немного майонеза

• Черри, руккола, креветки, заправка.
• салат айсберг, авокадо, груша, масло виноградной косточки.
• и самый вкусный
  2 спелых персика, 4 ломтика вяленого окорока, 1 большой шарик моцареллы, горсть любого салата, 2 ст. л. кедровых орешков, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, соль — по вкусу

Листья салата — 150 Гр. Пармезан — 100 Гр. Кедровые орешки — 100 Гр. Авокадо — 1 Шт. Оливковое масло — 4 Ст. л. Сок лимона — 2 Ст. л. Соль — 1 Щепотка Перец — 1 Щепотка

Виноград белый без косточек пополам+ тертый сыр твердый+ ананас консервир кусочками+ долька чеснока+ майонез.
Вкусно очень!!!!

Для любителей майонеза:
Крабовые палочки, яйца, апельсин ( дольки порезать кусочками), сыр тертый, чеснок, майонез.

Зелёная редька, морковка (все на крупной терке), сметана))
Варёная свёкла, салат,брынза или фета, кедровый орех, оливковое масло (песто можно, очень подходит туда)
Помидор, лук репчатый,колбаса или копчёное мясо соломкой, заправить сметаной и горчицей

malinka06088: Вкусно очень!!!!

Очень "на любителя".
Я делала ,никто есть не стал. Выкинула.

Быстро. Вкусно.

Банка фасоли красной ( в собственном соку)
Кукуруза( банка)
4 яйца варёных( нарезать)
Куриная копченая грудка( мелко нарубить)
Майонез
Перед подачей на стол сухариками посыпать и перемешать.( Я беру кириешки с беконом)
Очень сытно,быстро и вкусно.
Про вредно не пишите- иногда можно)

по банке фасоли, кукурузы, горошка, маринованный огурчик порезать мелко, ржаные сухарики, майонез

сыр натереть
чеснок
майонез
Перемешать, выложить это (на ваш выбор)
-на кружок помидора

• в тарталетку
• на чипсы Принглс
• с хлебом
• или просто так есть.

• Брокколи 500 гр. варить 3 мин., снять с огня и обдать холодной водой.
• Перец болгарский 1 шт. порезать
  • оливки 150 гр. порезать пополам
    заправка: уксус винный 2 ст.л. + оливковое масло 20 мл. + соль. Если постоит 5 минут еще, то очень вкусно.

банка красной фасоли в собственном соку
банка кукурузы
сыр 200 гр. порезать
сухарики
майонез

Аноним 625: как фасоль на вкус в салате

Не особо чувствуется

Крабовые палки, яйцо, помидор, сыр твердый, майонез, чеснок

Консервированная красная фасоль
Чеснок
Кинза
Растительное масло

Мясо (лучше говядина)
Маринованный лук
Кинза
Майонез

Куриная грудка
Сыр
Ананас
Майонез

Аки пчела: Куриная грудка
Сыр
Ананас
Майонез

Мы такой делаем, но без сыра, с кукурузой консервированной)

Крабовые палочки - нарезать,
огурец натереть на крупной терке,
укроп - мелко нарезать,
майонез.

Nausikaa: Мы такой делаем, но без сыра, с кукурузой консервированной)

Да? Не пробовала. Мне кажется, сыр даёт такой приятный сливочный вкус