раздражительность у меня жуткая

Не может быть.. Автор а вы попробуйте про себя искать оправдания для людей, которые вас раздражают, попробуйте найти причины почему человек так поступил, а не иначе. Это помогает. У меня вчера была ситуация, готова была раскричаться на своего ребенка, но потом в голове прокрутила, что вот ребенок мог просто устать от домашнего задания или заиграться и забыться. В итоге я выполнила просьбу ребенка и уже подошла к этому спокойно.

очень хороший способ,согласна

этот способ хорош, но потом при анализе ситуации, а кричишь здесь и сейчас и мыслей нет

вот скажите, как справиться с тем что ребенок вроде все понимает, делать умеет, но или не делает или делает настолько медленно, что псих берет!....вот прям как специально еще медленнее