Вместе со специалистами мы подготовили для вас мастер-класс по домашней гимнастике для беременных.
...
Если вы думаете, что беременная женщина - это хрустальная ваза или бумажный фонарик, который норовит сломаться от любого нечаянного движения, то вы ошибаетесь! Небольшая ежедневная физическая нагрузка просто необходима беременной женщине, чтобы держать мышцы в тонусе и помогать кровеносной системе, которая несет на себе большую нагрузку.
Вместе со специалистами мы подготовили для вас мастер-класс по домашней гимнастике для беременных. Вы можете выполнять ее самостоятельно, просто включив видео и прослушав советы. Здесь подробно описано, как нужно выполнять упражнения и в какой последовательности. Мы желаем вам приятного и здорового времени ожидания и счастливого появления на свет вашего малыша!
