Неужели для вас возможность быть счастливыми и здоровыми стало тяжким трудом и поводом недоумевать и показывать пальцем?
...
Вопреки всем принятым правилам интеров на этом сайте, я начну с конца, с вопросов, вернее с одного вопроса.
Я так понимаю, что основным лейтмотивом сквозь все вопросы проходит одно и то же -недоумение: почему все время озвучивается один только позитив?
Мне этот вопрос кажется совершенно не странным, ведь его задают люди, которые живут в век востребованных психологов, депрессии, и стресса, а так же проблем, кризиса, усталости, запарки на работе, вечных болячек детей и семейных конфликтов.
Люди, оглянитесь! Неужели для вас возможность быть счастливыми и здоровыми стало тяжким трудом и поводом недоумевать и показывать пальцем?
Ведь ответ на вопрос, «почему озвучивается один только позитив», настолько прост и очевиден!
В здоровом теле – здоровый дух! Вот и весь секрет…
Сейчас стало таким модным слово стресс и депрессия, что только ленивый его еще не взял в свой обиход. В медицинских брошюрах срочно предлагают способы борьбы со стрессом, простые смертные списывают на него свои неудачи, а психологи на слове депрессия уже сделали себе многомиллионное состояние.
Только почему-то мало кому приходит в голову, что все силы уничтожения стресса можно бросить не на борьбу с ним, а на его предотвращение. Конечно, это потребует от нас усилий! Многие привыкли решать проблемы по мере их поступления. Будет проблема – будем решать, ну или спустим на тормозах.
Но как гласит старая мудрость «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь».
Я же хочу вас познакомить с человеком, который не считает, что его организм и настроение это «проблема, которую надо решать», она считает, что это и есть жизнь!
На самом деле, Наташа открыла простую формулу жизни без стресса.
Слагаемые здорового тела и духа это: заняться активным видом спорта, завести себе хобби, режим (ну или иными словами, как сейчас принято и модно выражаться – тайм-менеджмент) и правильное питание.
Наташа - ярчайший пример успеха этого «секрета»
1. Если начать рассказывать по порядку, то безусловно, надо начинать со спорта.
Даже борясь со стрессом, как показывает практика, расслабляющие методики практически бессильны, по сравнению с активными видами спорта. Какую цель, как правило, ставят себе пациенты? – избавиться от накопившейся агрессии! С этим лучше всего справляется выброс адреналина. Адреналин дает возможность ликвидировать обнаженный комок нервов, а главное, не допускать его появление вновь! Спорт в этом случае – лучший лекарь.
Спорт подарил Наташе не только здоровье, но и колоссальную силу воли (переросшую в привычку), которая заставляет встать и делать, встать и бегать, встать и идти, встать и жить.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек думающий, молчанием усовершенствовать свой голос (с).
2. Вторая слагаемая физического здоровья это - правильное питание.
Здесь, конечно, можно дать массу ссылок и на сайты профессиональных диетологов, и на многочисленные топы-консультации самой Наташи-красавицы, но я думаю, что ни для кого не секрет, что действия диетических средств – продолжительны, а действия лекарственных средств скоропреходящи и скороуходящи.
И Наташкина утренняя каша - верное тому подтверждение! А чего только стоит выбор чаев на ее кухне!
3. Режим. Ну тут все просто. Не создавайте себе стресс намеренно, не прыгайте выше головы, делайте все постепенно, отсекая дела по принципу «и не срочно и не важно», оставляя лишь те, что «важно и срочно», «и важно, но не срочно».
Что для Вас станет важным? Если вдуматься? Дом, семья, дети идут на первый план.
Именно туда и идет огромное вложение у Натальи, а не по остаточному принципу, если время и силы после работы еще останутся…
4. Хобби.
Причем не простое, незначительное, а такое, которое занимает много времени и сил, необходимое для того, что бы отключаться от внутренних проблем и переживаний. Таким замечательным хобби стала для Натальи кулинария (отлично перекликающееся с ее подходом к правильному питанию), а так же дом, земля и живность.
Массажист, тренер, юрист, экономист, кто ты там еще у нас, мать? (стоит отметить, что она не собирается останавливаться на достигнутом).
Что человек делает, таков он и есть!
Для меня Наташа – природа. Да, порой грубая, да, порой строгая, иногда ласковая, иногда веселая. Так или иначе, все, чем она занимается связано с природой, с естеством.
Здоровье – это естественный результат жизни в гармонии с природой. Меняя привычки питания, придерживаясь режима дня, привыкая к физическим нагрузкам и работе в саду, мы получаем формулу Наташи – Красавицы.
Поэтому я не стану здесь заострять свое внимание на ее образовании юриста, как некой выбивающейся пазалинки из общей картины ее мира, как некой необходимой все-таки прозе современного мира (такого как высшее образование например или официальное место работы).
Блаженство по всем фронтам: спорт, режим и питание придает ей физическую уверенность, красоту, силу, волю; семья и хобби придает ей моральное удовлетворение.
Наташка мне видится такой не очень современной девушкой, вернее абсолютно не современной, а прибывшей к нам из древнего Рима или Греции, где физической подготовке и красоте тела, отдавалось большое внимание и считалось, что праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье, - напротив того, устремление тела и ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни.
У Натальи есть необыкновенная способность - вычленить лучшее из этой жизни, для лучшей жизни.
Вот откуда столько позитива, вот почему с ней сложно находиться рядом, ведь энергетика, идущая от нее, просто зашкаливает! И далеко не всем бывает легко устоять на ногах под ее дуновением. Либо начинаешь с ней в унисон, либо уходи.
Хотя… если около хорошего человека потрешься, как медная копейка о серебро, и сам потом за двугривенный сойдешь.
Порою встречи происходят именно вовремя, такие встречи способны стать своеобразным моментом истины – подобно яркой вспышке, инсайту, она позволяет увидеть то, что было долгое время скрыто.
Мне хватило двух встреч, чтобы «заразившись», начать правильно питаться, записаться на некоторые процедуры, наверное, нужна третья встреча, чтобы начать по вечерам бегать в парке, но... все-таки не так быстро как Наташа и ее семья.
А теперь читайте ответы на ваши вопросы!
- Сколько у нее часов в сутках - скока спит? Сплю с 01 00 до 7 23.
- Система воспитания детей, скока их?
Один. Хвалить, не лезть, не заставлять.
- Сколько мужей было у нее и сколько жен у мужа до их брака? и в чем секрет их семейного счастья? 1-ый муж, 4-ая жена. Любить, стараться понять, в спорных моментах встать на место другого.
- Любимая книга?
Лесков «Очарованный странник».
- А ты красишься? ну хоть когда-нибудь?
Нет. И дело даже не в особенностях кожи, ведь при желании для любого типа кожи, даже самого чувствительного можно подобрать косметику. Просто не считаю нужным. Вот когда пойдут морщинки, возможно тогда и начну их маскировать и прятать.
- Любимое дело, хобби (кроме спорта и выпечки тортов)?
Сельское хозяйство.
- Какое было прозвище в детстве (и было ли оно)?
Лиса, Богиня, Рэмбо, Боинг, Мустанг.
- Наташа, расскажи пожалуйста о том, как ты начала заниматься спортом и вообще как ты выстроила свою жизнь по режиму.
С 7 лет, сама! попросилась у родителей отдать меня в карате. Ходила с удовольствием и даже более того, родители получили отличную ниточку для манипуляций мною, говоря: а вот если ты поздно придешь домой, заберем из карате! Если 3-ку в школе получишь, не пустим на карате! Я очень боялась, что эти угрозы могут сбыться.
А с режимом все гораздо проще, чем кажется, на первый взгляд. Банальная привычка.
В 4 года я заболела не простой, по тем временам, болезнью, и врач мне прописал строгое следование режиму и определенной диете. В 16 лет меня сняли с учета, а режим так навсегда и остался моим спутником.
По системе Мирзакарима Норбекова, достаточно всего лишь 40 раз подряд сделать то, что запланировал (40 дней делать зарядку, 40 дней сидеть на диете, 40 раз намазаться кремом, 40 дней не ходить в инет и…) и можно считать, что это дело войдет у вас в привычку, дальше будет гораздо легче внедрять его в вашу жизнь.
- Тяжело ли быть красавицей?
Легко. Привита красотой с детства. Не проходило и дня, что бы отец не назвал меня: «Красивенькая, счастливенькая, хорошенькая, пригоженька». А так же сочинял мне самой, про меня же саму - песни и пел их под гитару.
- А была ли Красавица гадким утенком?
Мальчишки так и подпевали во дворе: Хороший ты парень, Наташка!
- Откуда женщине взять это волшебное восприятие себя как Красавицы?
Необходимо, что бы ей это регулярно говорили, хвалили и любили.
- А Константинья ощущает себя Красавицей?
Да! И мы, как родители, непосредственно прикладываем к этому усилие.
- На какие вопросы ты не знаешь ответов? Чего ты НЕ умеешь делать?
Очевидно, того, что мне не надо и на то, что мне не интересно.
- Расскажи про свою семью. про ту которая мама, папа, братья - сестры.
Я сама старшая, всего у мамы с папой нас 5-ро! Еще есть 2 брата и две сестры.
- Тяжело ли быть всегда "правильной"? т.е. не пить, не курить.
Не считаю, что правильность заключается в том, что бы не пить и не курить.
- А зачем ей весь этот "фейерверк"?
Какой фейерверк? Это жизнь. Моя жизнь.
- Тебе знакомо чувство усталости то вообще?
Конечно! Но 5 км пробежки заряжает, и усталость как рукой сняло (смеется).
- Каким видом спорта занимаешься? сколько раз в неделю?
Фитнесс (тренажерка) 3 раза в неделю. Йога 4 раза в неделю. Бокс. Бег каждый вечер.
- Планируешь еще рожать?
Да. Хотя пока хватает и одной Константиньи. Но муж уже намекает.
- У тебя друзья есть?
Одна самая-самая близкая и любимая супер - подруга, дружим с 16 лет. (Произносит это с любовью и трепетом). И еще 2 товарища (женского полу).
- Как ты себя чувствуешь, когда размеренность и запланированность нарушают внезапные события?
Спокойно. Решаю их, по мере поступления.
- В форуме ты настоящая?
Да, но под хорошее настроение могу и пошалить чуток.
- Что ты ценишь в людях и что тебя раздражает?
Ценю честность. Научилась не раздражаться, а ставить барьер.
- В каких магазинах одеваешься? Что для тебя шоппинг? Почитываешь ли "глянец"?
Люблю распродажи. Ношу качественные вещи, но не в модных тенденциях. За модой вообще не слежу. В одежде достаточно постоянна. Скорее наоборот, поводом не купить ту или иную вещ, станет то, что продавец будет уверять меня, что это последняя 58 юбка, из новой коллекции, и весь город в таких уже ходит! Глянцем не увлекаюсь, но могу пролистать.
- Смотришь ли телевизор и если да, то что?
Новости с мужем. Спорт. С дочерью Ранетки и Няню.
- О чем мечтаешь?
Мир во всем мире.
- У тебя есть фобии и страхи? если да, какие?
Глубина, буйки, акулы. Боюсь, что не успеют спасти.
- Тебе не скучно вести хронически здоровый образ жизни?
Не считаю его скучным, я живу так (если перефразировать известный всем афоризм), что бы потом не было мучительно больно, как можно дольше. Короче, как можно дольше хочу не болеть.
- А ты вообще настоящая? на форуме не приписываешь себя того, чего у тебя нет? а то что-то не верится в такую идеальность.
Не приписываю. Я уже три года на форуме и ни слова - про идеальность. Это Ваши домыслы. Выходит то, что для меня обыденность, для вас идеальность? Сочла за комплимент.
- Секс каждый день - мечта или реальность?
Реальность, инициатор в 90% случаев всегда муж, очень высокое либидо у человека. Ему нравится обладать мной. Муж шутит, что меня щекотят взгляды те, что пониже спины. Поэтому этот вопрос скорее всего стоит адресовать ему. Тем более, что секс можно считать еще и лекарством, ведь при занятиях сексом выделяются гормоны – эндорфины. Мы же в семье секс иногда еще называем «сонной таблеткой».
- И еще о сексе: а бывает, что "голова болит"?
За столько лет проведенных вместе уже изучили друг друга от и до, поэтому понимаем друг друга в этих вопросах без слов, если кому-то все же не хочется. Чаще конечно мне. А муж реально хочет каждый день. У меня же аппетит приходит во время еды. Если и бывают перерывы то не часто - 2 раза в месяц, не больше.
- Почему выбрала именно такой провокационный ник? Если бы не "красавица", то какой бы был еще вариант?
Ник со мной по жизни, так называл меня отец, так считают муж и дочь. Когда зашла на сайт, автоматически набрала в поиске этот ник, и каково же было мое удивление, что он оказался свободен! И здесь и на соседнем сайте. Обидно, что в числе такого количества, по истине, красивых женщин, он оказался не занят… Как запасной вариант был Квазимодо. Как говорил Ошо: Мир не разделен на нижнее и верхнее, на Бога и дьявола, на день и ночь, на любовь и ненависть, а представляет собой единое целое. Верхнее сокрыто в нижнем, и наоборот.
- У вас есть дома место, где можно сфоткаться помимо прихожей?
Да. Но тогда уже скорее всего без туфель.
- Какие у тебя отношения с бывшими женами твоего мужа? и с детьми его от предыдущих браков?
С женами - соблюдаем уважительный нейтралитет. С детьми и внуками прекрасные. Порой вместе отдыхаем, часто приходят к нам в гости.
- Историю имени дочери расскажите. И как оно трансформировалось из Константиньи в Козяву?
Костей зовут моего отца. С одной стороны в честь него. ( Кстати сестра назвала сына Костей, отец был на седьмом небе от счастья). Второй повод – это при написании курсовой по Римскому праву, листала древнегреческие словари и наткнулась на имя Константинья, обрадовало происхождение имени: постоянная и порядочная, для женщины очень хорошие определения.
Про Козяву… Наверно, началось все с шутки, что сует свой нос, как коза любопытная везде, а Козява, это очевидно уже уменьшительно-ласкательное от козы.
- Где Наташа с мужем познакомилась, и как? История любви.
Было мне 18 лет.
Пришла я в спортзал, а там на входе стоял мужчина в красных штанах и футболке «Чикаго Буллс», и когда я проходила мимо он запел:
«- За это можно всё отдать,
И до чего я в это верю... Алла Пугачёва и Муслим Магомаев».
Я гордо прошлёпала мимо и в раздевалке у подруги спросила, что это за мужчина, она мне рассказала и посоветовала к нему не подходить, ибо очень серьёзный дядька. Я, как послушная девочка, так начала делать.
Если в спортзале был он, я пересаживалась на другое место, ну и всячески "пряталась от него", видя на улице его машину, галопом удирала в другую сторону.
Он более 3-х месяцев меня каждый день ездил, разыскивал, приезжал в день по 3-4 раза к моим родителям за 50 км от Ё-бурга, доставал всячески моих подруг расспросами, давал взятки, и кнутом и пряником.
Я за это время то тут, то там слышала о нём от знакомых и незнакомых мне людей, и всегда о нём говорили с уважением и трепетом, рассказывали про его недюжие силу, ловкость, тактический склад ума, смелость, надёжность, честность, ответственность.
И это меня покорило, моё слабое женское сердце. Конечно, изначально это был просто интерес, мы встретились с ним у подруги на работе, и с тех пор больше не расставались, и я влюбляюсь в него с каждым днём сильнее и сильнее.
- Как Наташа уговорила мужа на здоровое питание и здоровый образ жизни?
Первые два месяца жизни со мной он не завтракал, сигарета и кружка кофе. Стала готовить ему кефирчик по утрам, отучила курить, приучила завтракать и с тех пор просто взяла и начала его правильно кормить, он же доверился мне безапелляционно, потому что я все грамотно ему обосновываю и рассказываю, и до сих пор доверяет мне в этих вопросах на 100%.
- Какие у тебя есть недостатки?... с точки зрения мужа.
Не в восторге от того, что порой реагирую слишком громко.
- Зачем такой красивой и "правильной" девушке нужно умение общатся на языке сантехников и прапорщиков (то есть грубым матом)?
Из песни слов не выкинешь, а так же из анекдотов. Дома и в жизни матом не разговариваю. Максимум слово, обозначающее женскую сущность.
- Какой ты видишь себя и свою семью лет через 20?
Такой же как сейчас, только немного старше, может быть в статусе тещи, а если повезет и свекрови.
- Вы на всех ю-мамских фотографиях запечатлены в поцелуях. Почему так?
Оба очень любим целоваться. Кстати, во время поцелуя задействованы все лицевые мышцы. И если уж продолжать в том же духе, то это прекрасная профилактика от старения и упражнения для разглаживания мимических морщин. (По секрету, на ушко, и минет обладает те ми же свойствами! Разумеется не для принимающей стороны, а исполняющей).
- А кто вы по профессии?
Юрист, экономист, тренер по карате, боксу, массажист, а так же есть корочка продавца непродовольственных товаров и курсы медсестер.
- Наташа, где и кем работаешь?
Юристом в «ТОСе». Массажистом в салоне. Тренером.
- На сколько лет Ваш муж старше вас?
На 21 год.
- Наташа вроде адвокат, как так сложилось, что стала спецом по правильному питанию?
Скорее наоборот - я спец по правильному питанию, а как уж так стала адвокатом?... (смеется).
- Являешься дачником? То есть садишь, копаешь, собираешь урожай?
Да. От и до, и в полном объеме. Ведь умственный труд это действительно работа - он реально загружает, от него устаешь. Физический труд – это отдых, кайф, разгрузка, тем более на природе.
По этому же самому принципу массаж, тренировки и пробежки считаю отдыхом, даже если это и работа, то это работа – по кайфу!
- Что ты делаешь, когда тебе грустно?
Я плачу, под медляки, мелодрамы, грустный шансон. Вот просто специально ставлю заведомо грустный и слезоточивый фильм, беру платок и от души плачу.
Почему женщины более стрессоустойчивые? Очень много негатива уходит через слезы. В то время как наши мужчины стойко верят в то, что настоящий мужик – не плачет. Увы.
- Реальный случай, когда тебя вывели из себя.
В серьезных конфликтах придерживаюсь правила: молчание - золото. Поэтому не припомню такого.
- Любишь фоткаться с красивыми машинами. Сама о какой мечтаешь?
Иногда мечтаю о танке, что бы таранить, но если вспомнить о «миру мир», то мечтаю о резиновой, каучуковой или силиконовой машинке. Чтобы раздвигать своим «телом» незадачливых ботаников и пробки.
- А что по ее мнению есть тщеславие? и на сколько тщеславна она?
Тщеславие относится к числу смертных грехов, я верю в Бога, и следую его заповедям, посему…
- Примеры достижений на профессиональном поприще?
Работаю в свое удовольствие, важен процесс, а не результат. Из реальных результатов: это делать людей красивыми и здоровыми. Хотя мой муж утверждает, что мир еще услышит обо мне!
- Откуда такая любовь к фотографированию???
Я бы уж тогда сказала к позированию, т.к. фотографировать любит муж, у него несколько фотоаппаратов, и дома, и на работе, и в машине. Ну что уж тут поделаешь, приходится доставлять ему удовольствие.
- Быть заметной не просто. Случалось ли желание создать "правильную регу" и ходить под ней незаметно как мышь, говорить правильные вещи, не конфликтовать, быть просто чем то скромненьким и невидимым просто для того чтобы почувствовать разницу в отношении к своему персонажу или чтобы обсудить что-то...
Совершенно нет никакого желания быть мышью. Моя рега единственная правильная.
- Самое счастливое, то, что до сих пор отдаёт теплом...
Это, как и у многих, воспоминания из детства, когда мне купили собаку – боксера. Надо отдать должное родителям, по тем временам, когда зарплата была 120 руб. Щенок обошелся в 350 руб.
- Расскажи свой распорядок дня, как удается все совмещать и не уставать (работа, муж, спорт, ребенок, приготовление пищи и т.п.)?
Думаю, что основной секрет это те незначительные 4 часа, которые я посвящаю действительно работе. В остальном – дом, тренировки и близкие, все по режиму. Подъем в 7 23. Завтрак, уход за собой, в школу, работа, в 13 00 домой обедать, в 15 00 забираю Козяву из школы, танцы, тренировки, ужин, бег в 19 вечера. Примерно так.
- Пробовала ли когда-нибудь дочь фаст-фуд? и как она совсмещает здоровое питание с праздниками и днями рождениями друзей?
В школе дочь питается отдельно, ей даются деньги и она покупает примерно что-то похожее на то, чем кормит мама дома.
- У тебя на всех фото волосы убраны назад. А ты пушистые прически носила?
Было дело во время беременности. Но сейчас, ведя активный образ жизни – банально жарко и очень неудобно с распущенными волосами.
- А вот у вас в деревне скотинка есть. А кто за ней на неделе ухаживает?
Родители, которые там живут.
- Какие темы больше всего интересуют Красавицу на этом форуме и почему? В самых спорных темах из серии: "ГВ и ИВ", "Простые имена и вычурные", "Автомобили и пешеходы", "Свекровь и невестка", "Рожаем дома или в роддоме", "Прививки: За и против", "Мужчины и женщины", "Владельцы собак и остальные люди" и "жёны и любовницы", чью сторону она выбирает, кого оправдывает? У каждого своя правда.
- Ну, и конечно, человека с таким ником хочется спросить: "Корона не жмёт?" (без обид).
Корону надо по размеру выбирать и жать не будет. (Конечно без обид).
- В чем ты спишь?
Голая. Тело должно дышать.
А мне интересен рецепт Наташиного торта, который упоминался время от времени.
Т.к. я не знаю, какой именно вы имеете ввиду рецепт…
1. Начнём с ПРАГО
Тесто:
4 яйца
2 стакана сахара
1 банка сгущёнки
0,5 кг. сметаны
2 стакана муки
разрыхлитель
3 ст. л. какао.
Взбиваем, в той последовательности, как я написала. Выпекаем 4 коржа, при темпе 200 градусов. Остужаем, пропитываем каждый корж ликёром, по 3 ст.л. на корж, промазываем кремом:
2 банки варёной сгущёнки
300 гр. масла Щедрое лето
3 ст. л. какао
100 гр. мартини, либо коньяка.
2. "Стёпка- растрёпка", мой любимый торт
Тесто:
Порубить 400 гр. маргарина с
4 ст. муки и
300 гр. холодной воды.
Вымесить крутое тесто, поделить на 8 равных частей, скатать комочки и поставить на час в холодильник.
Затем раскатать коржи и выпечь при темпе 220 градусов.
Коржи промазать кремом, 8 корж раскрошить и украсить им верх и бока торта.
Крем:
2 банки варёной сгущёнки
300 гр. масла Щедрое лето
100 гр. мартини, либо коньяка.
3. Это любимый Константиньин торт " Птичье молоко"
Бисквит:
1 ст. муки
1 ст. сахара
2 яйца, сода гашеная уксусом.
Само птичье молоко - 10 желтков растереть со ст. сахара., влить 1 ст. молока, размешать, всыпать 1 ст. л. муки и на водяной бане довести до кипения. Массу остудить и добавить в нее 300 гр. слив. масла. Крем взбить и добавить туда предварительно размоченный в 1 ст воды 40 гр. желатина.
Отдельно взбить 10 белков с 1 ст сахара.
Обе массы тщательно перемешать миксером.
Бисквит разрезать пополам, на 1-ну часть вылить суфле, сверху накрыть 2-й половинкой. Поставить в холодильник до загустевания.
Глазурь шоколадная:
5 ст. л. какао, 4 ст. л. молока, 0,5 ст. сахара, 60 гр. сл. масла.
Все смешать, довести до кипения. Охладить и нанести на поверхность торта.
Ещё я делала на Новый год суфле в середину, по рецепту миссис Пампкин (см. U-вкуснятину), из белого шоколада. Получилось очень вкусно.
4. Торт Айсберг
Берём 15 яиц, осторожно отделяем их от желтков, белки ставим на 15-20 минут в морозилку.
Достаём белки и взбиваем миксером 5 минут, затем добавляем щепотку соли, взбиваем 5 минут, добавляем полстакана сахара, взбиваем 10 минут, и так по полстакана взбиваем, чтобы в итоге получилось 2 ст. сахара. В конце добавляем сок четверти лимона, снова 5 минут взбиваем.
Выкладываем на пергамент, на противень (у меня получается 3 противня), и сушим при темпе 65-70 градусов в течении 2-3 часов. Переодически проверяя на готовность.
Достаём, остужаем и промазываем коржи кремом.
Крем:
2 банки варёной сгущёнки
200 гр. масла Щедрое лето
100 гр. мартини, либо коньяка
15 желтков
200 гр. орехов, кроме арахиса (я его не люблю)
Торт просто опупенный, я его очень люблю, но делаю редко, ибо очень долго.
5. Торт " 12 островов"
Муж его тоже очень любит. У меня все торты большие, не люблю малявок.
Тесто:
4 яйца
2 стакана сахара
1 банка сгущёнки
0,5 кг. сметаны
2 стакана муки
разрыхлитель
Взбиваем в той последовательности, как я написала. В каждую часть теста кладём:
В одну 300 гр. кураги, измельчённой в комбайне.
Во вторую 300 гр. чернослива измельчённого.
В третью изюм.
В четвёртую 300 гр. грецких орехов.
Выпекаем 4 коржа, при темпе 200 градусов. Остужаем пропитываем каждый корж ликёром, по 3 ст.л. на корж, промазываем кремом:
2 банки варёной сгущёнки
300 гр. масла Щедрое лето
100 гр. мартини, либо коньяка.
Ну хватит тортов наверно для начала .
Митрикс очень хотел узнать рецепт моей водки, давай его тоже удовлетворим.
На ведро 12 кг. отборной пшеницы
12 кг. сахара
1 кг. сырых дрожжей
40 литров воды.
Прорастить в тёмном влажном месте пшеницу, тонко рассыпав её на ткани и сверху накрыв тканью. Росточки должны быть 3 мм. Перемолоть проросшую пшеницу в комбайне и засыпать в тёплую воду в бочку вместе с сахаром и 1 кг. сырых дрожжей. Помешивать каждые 5 дней. Стоять она должна максимум 21 день. Когда брага перебродит, начинаем её гнать через самогонный аппарат. Потом на 10-12 раз очищаем берёзовыми углями (угли самодельные, обдираем с поленьев кору и вырезаем сердцевину, а остальное пойдёт на угли)
После этого самогон ещё раз перегоняем, разбавляем до 41 градуса, разливаем по бутылкам и в каждую бутыль добавляем всякую вкуснятину.
Например: цедру лимона, в другую корицу, в третью гвоздику, в четвёртую полынь, кориандр... всё зависит от вашей фантазии.
Почти занавес
Для полноты картины считаю обязательным, чтобы каждый желающий, прежде чем оставить свой комментарий после, должен перед этим сделать какое-либо усилие над собой (так сказать, побывать в роли красавицы) – отложить бутерброд с колбасой, например, или попрыгать на скакалке, можно даже пойти и сделать какое-нибудь давным-давно запланированное дело, но почему-то так и не приведенное в действие и т.п.
Сложно?
Понимаю, ну тогда пишите так, но знайте, что есть на этом сайте человек, которому это не только не сложно, но и в радость. И если кто-то этой радости так и не понял, то может быть, все-таки скакалка?
P.S. Отдельно хочется сказать, что специально в интер включили фотки, сделанные профессиональным фотографом (Спасибо Тате), дабы не развинчивать миф о любви Красавицы к фотографированию.
P.P.S. А так же Наташа - красавица выражает большую благодарность всем, кто не задал ей вопрос про белые носки.
Натаху знаю лично, поэтому особо мнительным могу сказать - она ответила на все вопросы правду! в жизни других ответов на те же вопросы не слышала никогда!
Хорошо что ты есть, Натаха!
и фотки.
Спасибо Аня за труд, Наталья - мерси за откровения. Так держать и впредь по жизни!!! )))))
Это единственное, что меня удивило))
Классные фотографии - Наташа, очень красивая женщина, просто супер!
без шуток:)
Спасибо тебе!
Ты классная!
но вот про то что Наташа занималась карате - я только в интере узнала, а каким карате?
в-общем, так держать, Красавица! ну и нас заразить :) своим отношением к жизни :)
"Ведь умственный труд это действительно работа - он реально загружает, от него устаешь. Физический труд – это отдых, кайф, разгрузка, тем более на природе."- полностью с этим согласна
ответ: мне Мерседесы нравятся, ну и Роллс- Ройсы
Вопрос: Интересно, а в чем "правильность" питания? Вегетарианство?
Ответ: я не ем мясо, но муж и Константинья едят. Правильность заключается в приёме пищи по режиму , и сама пища, не едим жареное, жирное, острое, копчёное, фаст фуд, из мучного- только мои торты, сахар и кофе в нашем доме только для гостей, не едим полуфабрикатов, колбас, салаты только из сырых овощей- заправка только растительным маслом.
Кстати, да...почему Наташа у тебя подъем в 7-23?
Не очень поняла, чего застремали Аню... почему сами не взялись за интер? Вот примеривая на себя, не профессионала, я скажу - у меня лучше бы точно не получилось... а профессионалы, чота, не расщедрились временем на подобную акцию... а косяки - нук... не ошибается только тот, кто ничего не делает :)
Аня спасибо за работу, читать очень легко и интересно!
А про режим питания можно поподробнее? А почему никто вопрос не задал - где ты массажистом работаешь и тренером? Интересно же.
интер понра)))
Может "мы" сами так себя ощущаем? ;) зачем сравнивать себя с кем-то, все люди разные и каждый занимает свое место в жизни, если бы все занимались спортом и бегали каждый вечер, то в это время мир бы просто остановился :)
А кто по жизни твои, Наташа, братья и сестры? Они занимаются спортом? Тоже стройные и спортивные? Ты их првлекаешь к здоровому образу жизни?
И жаждят крови.
Если уж и делать второй интер, то тогда его точно придется назвать "Разоблачение Красавицы".
По идее и брать его должна тогда ... например Лелик. )))))))
Что? надо второй интер? ;)
Двум красавицам и умницам!!!
Позитивненько, душевненько, идеальненько!))))))
И ТАта - молодец, не испортила интервью))) Прочитала и посмотрела с удовольствием. Вдохновилась вымыть п0л и подумать, чеб поделать 40 дней.
Написано красиво. Желаю себе в кое-чем равняться на красавицу)))
И ещё она безумно интересная и позитивная!
Наташа уже не удивляет))) (в хорошем смысле, т.к. действительно она такая, какая есть)
Так держать!
Нормально все.
"зачем сравнивать себя с кем-то, все люди разные " -действительно! зачем?))
"точно придется назвать "Разоблачение Красавицы" " -тогда точно придется чего то нафантазировать, потому что а что собссна разоблачать?)))