Офисным работникам разрешили мыться раз в три дня
Простой вопрос о том, как часто нужно принимать душ, уже не первое десятилетие вызывает споры в медицинском сообществе. В беседе с "Ямал-Медиа" врач-терапевт, эксперт президентской платформы "Россия — страна возможностей" Алексей Селиванов предупредил о возможных проблемах из-за частого мытья.
"Ежедневный душ — это же хорошо? Допустим, если вы грузчик или бегаете марафоны — да, определенно. Если вы офисный работник, то ополоснуться после тяжелого дня — это ваш выбор, а вот мыть все тело с мылом каждый день — быстрый способ получить сухую, шелушащуюся кожу. Вы просто смываете защитный слой, и микробы, которых миллиарды вокруг, бросаются в атаку. Раз в 2–3 дня — это лень? Нет, это норма для большинства. В промежутках достаточно ухода за зонами, которые больше всего подвержены потоотделению, — подмышки и пах", - заявил эксперт.
По словам Селиванова, частое мытье действительно может навредить из-за чрезмерного применения моющих средств. Мыть голову ежедневно тоже не стоит, но все зависит от вашего образа жизни, отметил он.
"Берегите липидный слой, он у вас один", — подчеркнул Алексей Селиванов и добавил, что с годами кожа становится более тонкой и сухой, а микробиом скудеет.
Специалист советует выбирать гели "для сухой кожи", а после принятия душа использовать увлажняющий крем. Пожилым людям можно мыться один-два раза в неделю с мягким средством, в остальные дни - просто ополоснуться теплой водой, резюмировал Селиванов.
Дорогие подарки детям на выпускной могут привести к бедности в будущем
Что происходит с людьми, которые с возрастом становятся невыносимыми
Вообще пофиг кто и сколько раз моется. Для меня главное чтоб от человека не воняло, а мылся он сегодня или нет мне пофиг.
Спасибо, а то мы без тебя ну никак разобраться не могли, мылись и мылись каждый божий день, а нельзя оказывается