В поликлиниках женщин будут информировать об оптимальном возрасте для рождения ребенка

Минздрав РФ утвердил методические рекомендации по диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья. Об этом пишет ТАСС.

"Женщинам, у которых не установлены хронические гинекологические заболевания и отсутствуют факторы риска их развития, должны быть даны рекомендации по ведению здорового образа жизни и планированию семьи. Необходимо информировать женщин, что оптимальное время для беременности и рождения ребенка - возраст женщины от 18 до 35 лет", - говорится в документе.

Ежедневный рацион женщины, желающей забеременеть, должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. Наиболее важные микронутриенты - фолиевая кислота, железо, йод, магний, витамин В6, В12, D3, Е, особенно в период планирования и подготовки к беременности. Нужно вести активный образ жизни, соблюдать правильный режим сна и бодрствования.

Очень важным аспектом также является регулярное прохождение профосмотров и диспансеризации. 

Денис Матросов станет отцом в пятый раз: его 44-летняя жена беременна

В РПЦ заявили, что аборты в России становятся немодными

В России женщин, не планирующих ребенка, могут направить к психологу