Об опасности бесконтрольного употребления БАДов «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, к.м.н., диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.

Большие дозы витаминов, по словам эксперта, могут оказать токсическое воздействие на организм - особенно страдает печень.

«Увеличилось число случаев токсического гепатита из-за беспорядочного приема витаминов, в некоторых случаях это может привести даже к летальному исходу. Поэтому перед приемом любых БАДов и лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом», — подчеркнула Оксана Михалева.

Наибольшую опасность представляет переизбыток жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К). Витамин D в больших дозах вызывает отложение кальция в органах и сосудах, что приводит к камням в почках и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, пояснила врач. Витамин К может усугубить риски тромбозов у пожилых пациентов, а переизбыток витамина А оказывает прооксидантный эффект вместо антиоксидантного, провоцируя развитие онкологических заболеваний.

«Длительный прием больших доз витамина С приводит к усиленной работе почек, что может спровоцировать образование оксалатных камней. Остальные водорастворимые витамины в больших дозах редко приводят к каким-то неблагоприятным воздействиям. Но прием их в больших дозах совершенно бесполезен, потому что все лишнее, что употребляется в виде водорастворимых витаминов, будет выводиться с мочой», — отметила специалист.

Депутаты вредят психике детей своими запретами, считает волонтер

В республике Коми врачи со слезами отговаривают женщин от аборта