Сокращение - как пережить

Добрый вечер. Я руководитель отдела на единственном стабильном предприятии в городе. Отдел создавала с нуля и выстраивала все процессы. Сегодня сообщили, что отдел будут сокращать, так как функцию централизуют и переносят в другой регион. Знаю пока только я, сотрудникам еще не сообщила. Сокращение будет по соглашению сторон с соотв. выплатами.
Как пережить это морально? Сижу - рыдаю. Стала остро на все реагировать на работе, раздражаюсь даже по пустякам. Надо будет еще пережить момент, когда будем оповещать сотрудников. Коллектив в основном женский - воспримут тяжело, без истерик не обойдется (город областной, работу будет найти тяжело).
Что сделать что бы подготовиться к моменту оповещения коллектива, как пережить? Как потом строить работу и не завалить все процессы до сокращения, на что обратить внимание? Может у кого был такой опыт....поделитесь, пожалуйста.
Пока - увеличила физические нагрузки, стараюсь больше ходить пешком, высыпаться и проводить время с семьей, но мысли все время возвращают к работе.

Аноним 513 ,
Это только работа, а здоровье у вас одно. Вы ничего не измените. Просто забейте, живите спокойно.

это всего лишь работа, а не смысл жизни. вы выполняете работу- вам платят, не более.
порыдать есть/будут более серьезные поводы в жизни. никак не рабочие функции и судьба/душевное состояние дееспособных взрослых людей которым довелось поработать с вами какой-то промежуток времени.

Спустя время, вы поймёте зачем это надо было судьбе. И убедитесь, что все к лучшему. Не расстраивайтесь.
Ну и нет ничего вечного, все временное в этом мире, как ни банально

Аноним 513 автор темы: наю пока только я, сотрудникам еще не сообщила. Сокращение будет по соглашению сторон с соотв. выплатами.
Как пережить это морально? Сижу - рыдаю. Стала остро на все реагировать на работе, раздражаюсь даже по пустякам. Надо будет еще пережить момент, когда будем оповещать сотрудников. Коллектив в основном женский - воспримут тяжело, без истерик не обойдется (город областной, работу будет найти тяжело).
Что сделать что бы подготовиться к моменту оповещения коллектива, как пережить? Как потом строить работу и не завалить все процессы до сокращения, на что обратить внимание? Может у кого был такой опыт....поделитесь, пожалуйста.

Как сотрудник при сокращении и спустя несколько лет руководитель во время реорганизации, посоветую следующее:

1. Если решение уже принято, не скрывайте от коллектива. Акцентируйте людей на хоть какие-то плюшки, к примеру, соглашение сторон.
2. Сказать "вы все молодцы, но такая вот фигня приключилась. Переживаю за себя, за вас, за общее скоро уже прошлое. Давайте уйдем достойно и получим все полагающиеся выплаты"
3. Не знаю, принято ли у вас такое, но нашу организацию мы пошли ритуально провожать на речку, с шашлыками и т.д.

Аноним 260,
Пытаюсь, но получается не очень....вот и прошу совет

А-ник,
Спасибо. От сотрудников не скрываю, сообщить нужно 15 мая, когда будут готовы официальные документы

Аноним 513 ,
Год назад была в аналогичной ситуации, когда поступила информация о расформировании отдела и передачи функционала в ГО приложила максимум усилий, чтобы сделать все быстро и без потери качества, уходила в числе последних, сама, не дожидаясь, когда предложат, как остальным проследовать «на выход с вещами» пусть и по соглашению сторон, как то не комильфо после 10 то лет работы. Это всего лишь бизнес, ничего личного..Надо жить будущим и направлять все усилия на поиск новой работы и думать о своих перспективах.

Как сотрудник управления,сокращенного в полном составе четыре дня назад)), посоветовала бы сказать своим коллегам о сокращении как можно раньше, а не в день вручения уведомления. Так психологически проще, больше времени на возможность "принять" для себя этот досадный факт.

А что за отрасль, где идут сокращения, интересно...

Аноним 101,
металлургия

Frona,
спасибо. Да, действительно важно это понять