Фейсфитнес (фейсбилдинг). Есть эффект?

Вопрос в названии темы) Кто практикует, есть толк? В сети много фото до/после с впечатляющим результатом, но хочется реальных отзывов.

И еще, в Инстаграме куча страниц с платными курсами. Деньги есть, но есть ли смысл именно в платных занятиях или на просторах интернета можно найти хороший бесплатный ресурс?

эффект есть и хороший. Но у меня попал период на возрастные отеки, что внешний эффект снижает. А вот в 30-35 лет очень хорошие результаты. Я у Даши Орловой занимаюсь уже 3 года, но делала год перерыв. Снова начала. Мне у нее нравится, что можно попасть на консультацию вживую. Проблемы у всех разные и заниматься с шаблонным тренером, который тебя не видел.... Не вижу смысла.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы