Коллаген

Девочки, кто принимает коллаген внутрь, подскажите фирмы и где покупаете или заказываете ?

аноним: В перловке много его.

Коллаген - белок животного происхождения.
На айхербе покупала, там много разного.

аноним: В перловке содержится лизин, который участвует в выработке коллагена.

Да, а нужен ещё и Пролин, Аргинин, Глицин, и ещё кучка всего. А внешний Коллаген кушать практически бесполезно.

лучше не сам коллаген, а генератор коллагена
вот такой надо 5-6 месяцев, отзывов куча везде, почитайте про BioSil
ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-120-Veggie-Caps/23160

аноним: В перловке много его.

Сколько нужно ежедневно съедать, что бы получить сут дозу?

Мастерс: внешний Коллаген к

Внешний это как?

LUCKY ME: Внешний это как? Это тот, который предлагается в виде бадов и в разных кремах для лица. Он не усваивается организмом в эффективном объёме, чего бы про него суперхвалебного не писали и не рассказывали. Представьте себе, что вы кушаете, к примеру, свиную рульку(это образно Коллаген), и рассчитываете, что всё мясяо с неё тут же перейдёт в ваши мышцы(или кожу лица). Не будет этого! Организм сначала раздербанит любой белок на аминокислоты, а потом уже часть возьмёт на построение своих белков(мышц и лица, тоже). Вот поэтому кушать внешний Коллаген(или мазать его на фэйс) бесполезно. А нужно дать организму сразу нужные аминокислоты и др. компоненты для синтеза сразу своего Коллагена и Эластина.
VL: лучше не сам коллаген, а генератор коллагена Это источник Кремния. Да он участвует в синтезе Коллагена, но не один.