юмамы на пороге 30- летия вам вопрос!

Пп всегда, круглый год, спорт 4 раза в неделю, питьевой режим, витамины, рыбий жир. Не пью, не курю, сил умотаться)

Мне 31
С 29 лет у косметолога с ин'екционным воздействием на кожу(в 27 лет сильно сдала лицом). Спорт есть, но не очень регулярно. Чистки всякие-это тоже у косметолога периодически. Курю, но кожа хорошая при этом и зубы. Сухого закона тоже нет

Ну пока вроде тьфутьфу, приемлемо выгляжу

Потолковый Лампонюх: Курю, но кожа хорошая при этом и зубы.

Это пока тебе 31) я в сраку лет курить бросила - синеет вокруг глаз. У меня там и так природно тени были, а с курева так вообще. Хоть мне пачки на неделю хватало.

Калина Малинова®,
Ну пока ждём)))) к синьке под глазами нет предрасположенности. А курить бросать не стану. Не хочу

Потом разберёмся

Блин( прочитала название темы, думаю "это ж я - на пороге 30".. А потом вспомнила, что мне 32 скоро(
Не пью, не курю, высыпаюсь. Скучно живу, короче))

мне 30 в январе будет. год как не курю, полтора не пью. уход подобран косметологом, аптечный.
в солярий хожу раз в неделю (не очень полезно, знаю, но в целом украшает меня, от природы бледную с синевой)
с мая подключила бег 4 раза в неделю в лесу, outdoor так называемый. воды пью не много. по мере появления жажды.
сладкое только до обеда.

Потолковый Лампонюх: С 29 лет у косметолога с ин'екционным воздействием на кожу(в 27 лет сильно сдала лицом

а что делали?
мне 28, лицо не нравится, морщины на лбу. предлагают гиалуронку протыкать..
кстати, тоже курю((

Курить бросила) это самое первое. А так стандартно, спорт и правильное питание.

28
не жрать
высыпаться
увлажняющий крем для лица утром и перед сном
больше пока ничего не делала
пешком много хожу)
из-за переезда еще не успела подобрать новый зал, а так ходила периодически...

кошь в сапогах: а что делали?

ботокс по морщинам
филлер в носогубку
курс био регулярно прохожу

а высыпаюсь я всегда хорошо. сплю мало, но качественно.

Потолковый Лампонюх,
ясно, спасибо
а био как часто делаете?

кошь в сапогах: а био как часто делаете?

курса в годик хватает
точнее, как замечу, что кожа теряет увлажненность, иду и био подкалываю. после командировок, например, с активным солнцем....или после лета

29. скоро рожать, поэтому
    совсем ничего не делаю с лицом- ну разве что умываюсь.
    есть морщины с левой стороны после сна, потом разглаживаются.
    не пью алкоголь более 4х лет, не курю и не курила.