Пол денс

Девочки подскажите кто то занимается пол денсом, хотели бы заниматься? есть ли результаты ? как ваше тело реагирует, изменилась ли ваша фигура, стали ли увереннее в себе?

я занималась,правда не долго,4 месяца.Потом забеременела.
Мне ооочень нравилось.Мышцы отлично подтягивает по всему телу.Рожу и снова пойду.
Для меня например обычный фитнес скучно,а на этих занятиях время быстро летит,очень интересно)) но видимо еще и от тренера зависит

Nastya_n,
за 4 месяца вы достигли какого то результата?

с занятиями в 2 раза в неделю,да. Кожа и мышцы подтянулись ощутимо. Но я изначально не за фигурой шла,а просто попробовать.