Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как убрать живот?

    Подскажите, как убрать живот?И за какое время это сделать реально?
    Пока нахожусь в отпуске могу заниматься дома каждый день, но вот какой именно гимнастикой или чем-то еще не знаю.
    Проблемная зона только живот, при росте 164 вес 52 кг, вещи ношу 42-44, но вот живот есть.

    Бодифлекс

    Кожа висит или торчит? Если висит - то мало что поможет, если торчит, то на питание внимание обратить, без сладостей - моментально уходит

    Висцеральный массаж.

    Диастаза нет?

    Правильное питание и спорт. Причём упражнения должны быть не только на пресс, а на всё тело. В идеале в тренажерку к тренеру, чтобы вам индивидуальные упражнения подобрал.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное