Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Помогите, как похудеть?

    Подскажите, как похудеть?
    Ситуация такая, набрала лишний вес и уже половину сбросила, стала правильно питаться, овощи и фрукты, салаты и т.п.
    Но жировик и кожа осталась, что делать?

    Аноним автор темы Но жировик и кожа осталась, что делать?

    Жировик как новообразование, тогда удалить. Если жир в области живота ("грелка"), то он даже у очень худых может быть (анатомическая особенность у некоторых).
    А кожа подтянется, если возраст позволяет.

    А теперь делайте все остальное. Спорт, обертывпния, всякие пассажи, аппаратные процедуры и так до конца жизни. Только остановился-ты опять на старте
    В соответствующем разделе полно всякой информации

    Аноним автор темы стала правильно питаться, овощи и фрукты, салаты и т.п.
    Но жировик и кожа осталась, что делать?

    Если питаться овощами и салатами, то так и будет - организм мышцы сожрет, а жир останется. Вес снизится, но качество тушки будет не айс. Вам надо больше белка и клетчатки есть, меньше углеводов и добавить физ. нагрузку. и стараться худеть медленно, не форсировать, чтобы кожа успевала садиться. Ну плюс всякие поверхностные процедуры для кожи не помешают точно, выше написали уже.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное