Подскажите упражнения при ложной кривизне ног (несмыкание мягких тканей голени).

на картинке № 3.

И еще вопрос - можно ли действительно это исправить в 20 летдевушке не прибегая к пластической хирургии - силиконовые имплантанты.

прочитала - посмеялась.....пошла плакать, а то не знаю, как дальше жить с такими ногами...

аноним автор темы

ща красавитса проснется и все тебе раскажет: как и че подкачать, че есть и когда ходить в спортзал и секасом заниматься. ты только спрашивай и она научит тебя правильно жыть. кста краситься и бриться тоже не обязательно - надо быть естественной! ну а вообще все ее сообщения посмотри и учись

Качать внутренние икры. Стоять надо пятки поближе и носки подальше \ /. Дома встать на возвышенность (может ящик есть) и в руку гантель (чередовать руки) или в тренажерном зале специальные тренажеры, когда на плечи груз кладется. В общем пятки поднимать вверх и опускать как можно ниже. Делать медленно. Потом в конце несколько раз быстро.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы