гимнастика для лица кэрол мэдджио

Эффективна. Я использовала только некоторые упражнения - эффект был виден после месяца занятий. В этой гимнастике меня смущает только одно - некоторые упражнения, на мой взгляд, агрессивные ( "с силой надавите на веки", "сильно зажмурьте глаза" и т.д.), по-моему есть опасность сформировать новые морщины самому себе при неправильной технике исполнения.

ага, читала отзывы об этом, у некоторых углубились морщины, видимо из-за неправильно исполненной гимнастики

мне нравится, занималась примерно месяц, ощутила как она работает, в том смысле что мышцы почувствовала и поняла как действует упражнение. Для себя убрала те, где сильно рот открывать надо, т.к. на мой взгляд кожа нижних век сильно растягивается и прям видно как морщинки появляются из за этого

делает моя мама. Эффект точно есть. Но гимнастику нужно делать правильно и на постоянной основе. Результат виден месяца через три.
Я попыталась, но поскольку не усидчива и лень было правильно упражнения делать - так только рожицы покривляла.