когда фигура 95/80/90

Про одежду не подскажу, может вам обруч попробовать крутить на талии?

У вас плечи и спина ого-го или грудь?

зяблик автор темы и плечи и спина.

Сушить

зяблик автор темы про талию

Худеть
Дальше ведь будет только больше

С такими данными подруга носит юбки- полусолнце на кокетке, жакеты не носит, платья , чут расклешенные к низу. Штаны самые разнообразные.пальто классические. Вообще в классике ей лучше всего.

у свекрови такая фигура, но при этом красивые стройные молодые ноги, носит платья-футляры до колена, накидывает кардиганы...попробуйте спросить Дашеньку Профи, она тут обитает - она может помочь вам и набросать фасоны..

зяблик автор темы это т.е худеть?

Худеть - это всей. Всей не надо. Надо подобрать упражнения /+ограничения в питании/ , подсушивающие именно ваш разрастающийся верх. Тупо сесть на диету или начать бегать не прокатит - низ растает, а верх будет прежним.

Устала_я и плечи и спина.
Сушить

Устала_я Худеть - это всей. Всей не надо. Надо подобрать упражнения /+ограничения в питании/ , подсушивающие именно ваш разрастающийся верх. Тупо сесть на диету или начать бегать не прокатит - низ растает, а верх будет прежним.

и в цирк ходить не надо. на ю-маме юмористов хватает

Vоlnа и в цирк ходить не надо. на ю-маме юмористов хватает

?????

Погуглите по словам "тип фигуры яблоко". Сама ничего не могу посоветовать, у меня другая конфигурация ))) у яблочек ноги стройные и брюки на них смотрятся очень хорошо.
Интернет пишет вот:
Учитывая особенности данного типа фигуры, его обладательницы должны очень внимательно подбирать себе одежду, чтобы скрыть все имеющиеся недостатки и, по возможности, подчеркнуть достоинства. Хорошо смотрятся на фигуре Яблоко следующие фасоны одежды: прямые платья без рукавов и с небольшим декольте, платья с завышенной талией, с не слишком узким корсетом либо с поясом, а также платья, скроенные по косой линии; туники, облегающие грудь и свободные в области талии; удлинённые жилетки, которые визуально делают фигуру стройнее; укороченные жакеты, застёгивающиеся на груди и свободные внизу. Юбки и брюки необходимо выбирать с высокой посадкой, они делают талию стройнее, скрывают большой живот и не дают перетяжек с боков. Наилучший выбор – юбка-солнце или трапеция, длина – до середины икры или до колена. Женщины с фигурой Яблоко могут смело надевать укороченные брючки капри, поскольку они открывают красивые щиколотки, а также многослойные комплекты – облегающий топ и свободную приталенную кофточку, которые визуально уменьшают живот. В гардеробе женщины «Яблоко» обязательно должно присутствовать приталенное короткое пальто классического кроя, желательно с интересными деталями, привлекающими внимание к груди и отвлекающими от живота: это могут быть крупные пуговицы, например.

Кариес Кариес 175366 175366 сегодня в 16:46Online мамаС такими данными подруга носит юбки- полусолнце на кокетке,

Вот это как раз неудачный вариант. Подчеркивает отсутствующую талию и скрывает стройные бедра.
Автор, у меня фигура тоже без узкой талии и с неширокими бедрами, при этом плечи и грудная клета тоже немаленькие. Я с такой фигурой с молодости живу.
Лучший вариант - прямая или чуть зауженная книзу юбка-карандаш. Длина - по состоянию ног, но слишком короткая ни к чему, будет визуально укорачивать. При этом линию талии нужно прикрыть блузкой или жакетом - а ниже будут видны достаточно стройные бедра.
Верх при этом должен быть более объемный, чтобы прикрыть талию и животик, но при этом не перегружать объемом область груди и плечи. Лучшие варианты - жакеты без лацканов и кардиганы с вертикально вытянутой горловиной, с кантами или другими вертикально вытягивающими элементами. Еще отличный деловой вариант - жилет, выполненный как жакет без рукавов. Длина - чуть ниже талии, чтобы стройные бедра были видны, а нестройная талия нет. Если жилеты и жакеты носить распахнутыми, раскрытые полы создадут дополнительное вытяжение по вертикали и не дадут обтягивания торса. Можно через плечо повесить тонкий шарфик, чтобы тоже вытягивал визуально. Под них - не обтягивающие блузки или топы с декольте и без объемных воротников, бантов и пр.
Из платьев - платье-футляр слегка приталенное, не обтягивающее, без объемных деталей в области плеча и груди, без кокеток, без поперечных швов и деталей, лучше с вертикальными цветовыми или фактурными линиями.

Устала_я
Устала_я 83073 83073 сегодня в 17:09мамазяблик автор темы
это т.е худеть?
Худеть - это всей. Всей не надо. Надо подобрать упражнения /+ограничения в питании/ , подсушивающие именно ваш разрастающийся верх. Тупо сесть на диету или начать бегать не прокатит - низ растает, а верх будет прежним.

Где есть лишнее - там и похудеет. И живот отлично сгонится, и спина, и верхняя часть рук, и "мешочки" под мышками.
Дополнительно подобрать упражнения для подтяжки торса - упражнения на пресс, косые мышцы живота, спину. Все как раз поправимо.
Автор, лишний вес в основном в верхней части тела и в области талии - самый опасный для здоровья вариант - классическая фигура диабетика. Лучше иметь узкий верх и толстую попу - для здоровья безопаснее. Не разъедайтесь дальше и постарайтесь скорректировать фигуру с помощью хорошего тренера.

Устала_я Надо подобрать упражнения /+ограничения в питании/ , подсушивающие именно

о-о-о!!!! а посоветуйте, пжлст, какое питание "подсушит" мой, пардон, зад?
и упражнения заодно!
грудь, чур, чтобы не трогать! ни-ни! самой мало!

Устала_я ?????

Сушатся проф. спортсмены перед соревнованиями, имея мышечную массу, что бы был виден рельеф.
Для этого они тренируются долго и упорно чередую циклы массонаборные с тренировками на рельеф. В каждом цикле соответствующее питание.
Нет такой диеты, что бы уходил верх, а низ оставался неизменным. Как и упражнений на локальное сжигание жира.
Для того что бы сушить мышцы, их надо хотя бы иметь. Людям, не тренирующимся регулярно в тренажерном зале можно похудеть, стать стройнее, но не просушиться.

зяблик автор темы моя фигура лечится в спортзале?

при регулярных тренировках+питание любую фигуру можно сделать красиве. Но не за короткое время и прилагая усилия.

Vоlnа Для этого они

Боже, какая вы нууудная)

зяблик автор темы спасибо вам за ответы. вот жилеток надо наверное и правда в гардеробчик добавить.

Да, это более удачное решение, чем жакеты, т.к. меньше громоздят плечи. У жилета может быть немного зауженное плечо, что визуально скроет ширину тушки в этом месте.

Вам надо фасоны, как у Пугачевой - короткие балахончики.