Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Дрябрые бедра и 3 недели времени

    Что имеем. Рост 170 вес 54, т.е. худеть мне не надо. Ноги в колготках выглядят прекрасно, но без них дрябловато в бедрах. Ну не так чтобы капец, но не идеально. Фитнесом занимаюсь 2 раза в неделю, результатов пока нет, собираюсь добавить 3-й раз. Сладкое и фаст-фуд не ем, мучное ограничиваю (пироги не ем, хлеб ем).
    Через 3 недели еду в отпуск в Таиланд с друзьями, хотелось бы выглядеть супер на пляже. Денег на массаж и обертывание в салоне нет, всё потрачу на путевку. Можно ли что то сделать в домашних условиях?

    Обертывания Вам в помощь: Термо-маска из серии фитнес(есть в Ашане и ЗЯ) под пленку+ одеваю термо штаны и хожу, кофейный скраб(достаю из кофе-машины), потом масло Джонсан бэби и массажер в руки и так через день

    Поддерживаю, все кроме масла джонсон, замените на натуральное масло (миндальной, виноградной или кофе) может быть в готовых смесях. Хорошо приводит в форму душ-шарко, или массаж испанский ток на эти зоны

    Массаж через день, лучше не самомассаж, а сходите на 10 сеансов к профессионалу (уж 5 тыс то мона найти). И уже плюсом - обертывания и физическая нагрузка. Одними обертываниями мышечный тонус не вернуть, только кожу чуток в порядок привести....Сообщение было изменено пользователем 28-03-2013 в 11:32

    Granata
    сходите на 10 сеансов к профессионалу (уж 5 тыс то мона найти)

    разве бывает массаж за 500 руб?

    Дева
    разве бывает массаж за 500 руб?

    За зону бывает.

    солевые ванны, кофейый скраб и обертывания из голубой глины, всё это стоит дешево и помогает, удачи!

    Финишная прямая! 18 дней осталось. Сделаю пару-тройку разгрузочных дней. Массаж нашла антицеллюлитный 400 руб. 1 зона (бедра без ягодиц). Ну и дома скраб + крем

    Роликовый массажер очень помогает. " бочка" :)

    Дева,киньте плиз контакты массажиста

    срочно на обертывания + ролико-вакуумный массаж, они сотворят с вами чудеса :)

    Дева
    Массаж нашла антицеллюлитный 400 руб. 1 зона (бедра без ягодиц)

    как массаж?

    девочки сдайте контакты массажиста, который делает антицеллюлитный (без синяков!!), вобщем кто сам делал и остался доволен результатом

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное