Не мог похудеть из-за срывов на сладкое. Помогите как убрать или уменьшить.

кто то

Аноним 365: Легко сказать

Легко! так как проходили уже через это

мама
Екатеринбург

Аноним 518: хурьма

Аноним 717

Низкий ферритин - организм требует "дрова". Дрова- это быстрые углеводы.
Стресс, усталость вечером - повышение кортизола - мозг требует быстрые углеводы.
Возможно ещё могут быть причины.

Аноним 365: Заметила сьем сладкое, хоть яблоко потом остановиться не могу, т

естественно, это как спусковой крючок для любой зависимости .
вот тут объяснения и советы
https://rutube.ru/video/de1ed061ef1a224ff529c193c9638de3/

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).