Рост 161-162. Возраст 35-42. Идеальный вес?

Lelkako: Я 163 и вес хочу 52-55

Мой рост 162, вес 54. Хочу 48-50 - это моя идеальная форма). Сейчас как раз упомянутая тут «скинни фэт» (в верном значении - то есть много жира при нормальном ИМТ). Занимаюсь, но в 43 не так просто набрать мышечную массу

Аноним 413: Тощие жирухи?

Да да, это я , при росте 173 см всегда была 53-55 кг, сейчас 65 кг, вот прямо чувствую тяжесть, иду - задыхаюсь, на каблуках тяжело ходить . Короче, худеть надо .

Аноним 155: Мой рост 162, вес 54. Хочу 48-50 - это моя идеальная форма). Сейчас как раз упомянутая тут «скинни фэт»

Я почти такая же вон оно как называется. И размер то 44-46, вроде нормальный, я и в 42 могу влезть, но это будет ужасно смотреться, но я прям какая-то реально жирная, не толстая, но дряблая. У меня коллега при весе +10 от моего лучше выглядит. от типа фигуры очень многое зависит.

N Lр,

N Lр: А вы будто пробовали набрать 30 кг? Грудь - это жир. И они будут, если вы не будете 48-50 кг

До 30, слава богу, не доходила, но вот 15 набирала, была 65кг при росте 160. Вы серьёзно думаете, что лучше знаете где у меня что откладывается 😁 В сиськи ни грамма, зато пузень и свисающие бока, красотаааа

tiun1982: ну вряд ли человек с избыточным весом будет чувствовать себя комфортно в этом весе.

Я не чувствую своего лишнего веса. Чувствую только огромный живот, особенно когда на растяжке в складку ложимся

Аноним 155: Lр: 58-62 кг самое то! Не толстая и не худая.

А жирная

Жирная конечно грубовато звучит, но это должно быть полненькая при таком росте. Или кто фоткой опровергнуть может ?

Идеально конечно рост - 110. У меня рост 165, вес 62 кг, ну конечно далеко не худая, даже живот появился, хотя фигура песочные часы. Идеально для меня 53-55 кг. Когда была 46 кг, да, как мальчик подросток)))

N Lр: 58-62 кг самое то! Не толстая и не худая.

Аноним 155: А жирная

Аноним 203: Жирная конечно грубовато звучит, но это должно быть полненькая при таком росте. Или кто фоткой опровергнуть может ?

Я 164 см и 60 кг. Не жирная и даже не полненькая.
Вес это просто цифры, состав тела важнее.

N Lр: 50 кг при росте 160 - это фигура мальчика

У меня при 47 кг и росте 160 талия была 57, бедра 93 и грудь 90. Вот ни разу не мальчик. А подруга тоже 160 и 45 кг без талии, тонкая звонкая, без бедер. Так со временем я полнела, но оставалась всегда песочными часами и +10, 15 кг, не критично смотрелись. А она +5 кг и уже квадрат на ножках с животом. Поэтому молодец до сих пор 45 кг в 45 лет.

А меня жизнь и мужчины разбаловали, так и гуляет вес. В максимуме был 80 кг🤦. В идеале считаю 55.

*самакоролева*: Но может конечно платье неудачное, но животик нарисовывается. Ко 10 заминусить и 🔥 будете.

Ну по мне это я не умею фоткать, вроде в жизни платье лучше выглядит. Да и мне не 16 все-таки. Тетенька за 40 и 2 детей, считаю свой живот приемлемым для этих данных, не жирный уж точно. А -10 кг мне не нравится на мне, сразу вид больной и куча сочувствия от окружающих.

Пионерка: сколько белка съедаете в день

До нг считала - 60-70 гр в сутки. Сейчас в каникулы так не слежу, конечно. После 9го опять в колею войду