Важен не столько сам, сколько параметры фигуры. У вас может быть вес 55, но много тяжклых мышц, а может быть 55 и куча жира, из-за того, что жир легче весит, его больше, он занимает большую площадь на теле, нежели мышцы, а отсюда и габариты больше.
Ориентируйтесь не на вес. А на параметры тела. Считаю, размер должен быть 42-44 для такого роста, лучше 42.
Аноним 917
У меня рост 160, вес 52-55 всегда был, выглядела хорошо, сейчас почти 60, выгляжу плохо, но у меня не столько объемы выглядят плохо, сколько дряблость, рыхлость. Подруга с тем же ростом около 70-75 кг весит, но там все гладко/подтянуто, выглядит лучше моего)
Надо знать телосложение. Я вот прям такая широкоуостная как родина-мать и вес распределяется так, что кажется меньше, чем в реальности на весах. Был рост минус сто, а на груди уже кости были видно. А есть подруги скинни фет, так там и небольшая прибавка уже выглядит кошмарно.
Аноним 413
Alien_A: скинни фет
Это как? Тощие жирухи?
Аноним 956
Аноним 413: Это как?
Это когда и не стройная лань, и не откровенно жирная, пограничная категория.
Skinny fat - это когда вес вроде бы хороший по нормам, а жира на теле все равно достаточно и он хорошо заметен. Обычно это происходит, когда мышечной массы совсем мало. Такому человеку надо одновременно медленно худеть, и заниматься силовыми тренировками.
По теме вот правильно выше сказали, надо смотреть не на индекс массы тела, это так себе показатель, а на примерный процент жира в теле. Чем смотреть на весы, лучше смотреть в зеркало, на размер одежды, на замеры в талии, например.
tiun1982: Идеальный вес это тот, в котором самому человеку комфортно и удобно, а не тот что на весах и тем более не тот, о котором кто-то скажет
Так оно, любить себя надо в любом весе, только про хорошей любви и про здоровье ещё не забывать.
Помнить, что откровенно избыточный вес в разы увеличивает риски на сердечно-сосудистые и другие заболевания, и на смертность в целом.
N Lр: От роста минус 100. 48-50 это дрыщ без титек
Упаси Боже! Когда я при росте 155 весила 44, смотреться в зеркало было очень грустно. Ни груди, ни попы, ключицы и скулы выпирали, рёбра просвечивали. Жуть.
Аноним 557: Идеальный вес?
От комплекции зависит. При Вашем росте разбег может быть примерно от 47 до 65. Есть "тонкие и звонкие", у них узенькие плечики, бёдра и запястья, ручки/ножки - веточки. А есть женщины средней комплекции с мышцами. Циферка на весах - это просто циферка.
ну вряд ли человек с избыточным весом будет чувствовать себя комфортно в этом весе.
Аноним 633
Я при росте 160 себе очень нравилась в весе 58, не идеальная фигура но мне было в кайф.
Сейчас 62, ну не мрак :) спортом занимаюсь, есть люблю просто 😄 и винишко
Анонимочка
Я ростом 162, лучше всего мне в весе 58-62. Была в разном весе от 48 до 77. В 48 - это полное отсутствие груди и попы, Освенцим короче. Сейчас 66 - не худышка совсем, но полнота где надо приятная.
Аноним 965
N Lр,
N Lр: От роста минус 100. 48-50 это дрыщ без титек
Какое неумное высказывание. Тип фигуры у всех разный. У меня вот ни в каком весе ничего в грудь не уходит, набери хоть 30кг, буду просто жирным колобком без сисек.
Рост 161-162. Возраст 35-42. Идеальный вес?
Выберите один из вариантов:
вас в гугле забанили? есть же калькуляторы по ИМТ и даже по разным методикам расчета
Так любой вес, лишь бы живота не было
Все остальное - формы
От роста минус 100. 48-50 это дрыщ без титек
Важен не столько сам, сколько параметры фигуры. У вас может быть вес 55, но много тяжклых мышц, а может быть 55 и куча жира, из-за того, что жир легче весит, его больше, он занимает большую площадь на теле, нежели мышцы, а отсюда и габариты больше.
Ориентируйтесь не на вес. А на параметры тела. Считаю, размер должен быть 42-44 для такого роста, лучше 42.
У меня рост 160, вес 52-55 всегда был, выглядела хорошо, сейчас почти 60, выгляжу плохо, но у меня не столько объемы выглядят плохо, сколько дряблость, рыхлость. Подруга с тем же ростом около 70-75 кг весит, но там все гладко/подтянуто, выглядит лучше моего)
Надо знать телосложение. Я вот прям такая широкоуостная как родина-мать и вес распределяется так, что кажется меньше, чем в реальности на весах. Был рост минус сто, а на груди уже кости были видно. А есть подруги скинни фет, так там и небольшая прибавка уже выглядит кошмарно.
Это как? Тощие жирухи?
Это когда и не стройная лань, и не откровенно жирная, пограничная категория.
Аноним 557,
Идеальный вес это тот, в котором самому человеку комфортно и удобно, а не тот что на весах и тем более не тот, о котором кто-то скажет
Skinny fat - это когда вес вроде бы хороший по нормам, а жира на теле все равно достаточно и он хорошо заметен. Обычно это происходит, когда мышечной массы совсем мало. Такому человеку надо одновременно медленно худеть, и заниматься силовыми тренировками.
По теме вот правильно выше сказали, надо смотреть не на индекс массы тела, это так себе показатель, а на примерный процент жира в теле. Чем смотреть на весы, лучше смотреть в зеркало, на размер одежды, на замеры в талии, например.
Так оно, любить себя надо в любом весе, только про хорошей любви и про здоровье ещё не забывать.
Помнить, что откровенно избыточный вес в разы увеличивает риски на сердечно-сосудистые и другие заболевания, и на смертность в целом.
Упаси Боже! Когда я при росте 155 весила 44, смотреться в зеркало было очень грустно. Ни груди, ни попы, ключицы и скулы выпирали, рёбра просвечивали. Жуть.
От комплекции зависит. При Вашем росте разбег может быть примерно от 47 до 65. Есть "тонкие и звонкие", у них узенькие плечики, бёдра и запястья, ручки/ножки - веточки. А есть женщины средней комплекции с мышцами. Циферка на весах - это просто циферка.
ну вряд ли человек с избыточным весом будет чувствовать себя комфортно в этом весе.
Я при росте 160 себе очень нравилась в весе 58, не идеальная фигура но мне было в кайф.
Сейчас 62, ну не мрак :) спортом занимаюсь, есть люблю просто 😄 и винишко
Я ростом 162, лучше всего мне в весе 58-62. Была в разном весе от 48 до 77. В 48 - это полное отсутствие груди и попы, Освенцим короче. Сейчас 66 - не худышка совсем, но полнота где надо приятная.
N Lр,
Какое неумное высказывание. Тип фигуры у всех разный. У меня вот ни в каком весе ничего в грудь не уходит, набери хоть 30кг, буду просто жирным колобком без сисек.
А вы будто пробовали набрать 30 кг? Грудь - это жир. И они будут, если вы не будете 48-50 кг. 50 кг при росте 160 - это фигура мальчика.
Покажите себя красавицей в весе 48 -50 кг? Явно там мальчик подросток. 58-62 кг самое то! Не толстая и не худая.
Именно в 48 кг больше всего себе нравилась. Всё было и талия, и грудь, и попа. Жира не было.
52 это уже лишние округлости теткинские.
Я так и не поняла в чем по их мнению преимущество жирных сисек, когда к ним прилагаются отечные целлюлитные ляхи и жопа
А по теме, надо не на весы смотреть, а в зеркало) Красивая фигура - это прежде всего хороший мышечный корсет.
Я 163 и вес хочу 52-55
Но старость не радость, и колбасу на хлебушке люблю и пирог с картохой
А жирная