Едоголика: Какой результат у Вас? Или Вы на поддержке?
минус 10 кг за это время. но мне еще 20 надо сбросить.
с кето слезать после не собираюсь, у меня инсулиноризестентность и преддиабет, я на кето не ради прямо похудения пришла.
Всем привет.
Пришла из прошлой темы.
Мне совсем уже скоро 45 лет.
Вес 67,7
Рост 162
Эллипс и бассейн.
Прошлой осенью весила 82кг.
Питание: без быстрых углеводов. А так стандартно: белок, долгие углеводы, жиры.
Витамины В, Омега, магний, йодомарин, вит д.
Добрый вечер я с вами.
Мне тоже уже совсем совсем скоро 45, рост 160 вес 67. Поесть люблю, особенно на ночь, так как работаю до поздна и домой прихожу голодная
Фигура речи,
Не наводится талия - тип фигуры такой. Я всегда думала, что я - яблоко, но тут увидела на Дзене одну худеющую девочку и поняла, что я не яблоко, а прямоугольник. Но один фиг - талии все равно нет.
минус 10 кг за это время. но мне еще 20 надо сбросить.
с кето слезать после не собираюсь, у меня инсулиноризестентность и преддиабет, я на кето не ради прямо похудения пришла.
ЭлизабетII,
Отличный результат!!!
Готовите себе отдельно?
я только себе готовлю сын-малоежка, мужа нет.
Едоголика,
Могу выставить свое и возьму удар на себя
Хочу, чтобы появилась талия или что-то похожее на нее
Долорес Клейборн,
В одежде я тоже могу)))
Всем привет.
Пришла из прошлой темы.
Мне совсем уже скоро 45 лет.
Вес 67,7
Рост 162
Эллипс и бассейн.
Прошлой осенью весила 82кг.
Питание: без быстрых углеводов. А так стандартно: белок, долгие углеводы, жиры.
Витамины В, Омега, магний, йодомарин, вит д.
А надо без одежды ?
Долорес Клейборн,
Ну у меня есть фото До в нижнем белье🤭
Завтра сфоткаюсь в бассейне, в купальнике естесно)))
Едоголика,
Если человек толстый, это и в одежде видно
А в нижнем белье не фоткаюсь, нечем похвастаться
Добрый вечер я с вами.
Мне тоже уже совсем совсем скоро 45, рост 160 вес 67. Поесть люблю, особенно на ночь, так как работаю до поздна и домой прихожу голодная
Вы все на 10 кг меньше, чем я)))
Я тоже. Но вчера сделала фото для себя.
Jannina,
А я, когда придерживалась ИГ еда только на работе. Пищевое окно с 8 до 16.
Важен ещё рост
Долорес Клейборн,
Я 172 см
Хочу 67 кг
Едоголика,
Тогда у вас всего 5 кило лишних. А у меня, если по этой формуле, 13 лишних. Формула: вес равен рост минус 100
Долорес Клейборн,
Едоголика,
Обе хорошо выглядите, чуть талию навести и достаточно.
И я с вами. Те же проблемы с едой, как у автора.
42 года, рост 160, вес 66 примерно. Завтра утром взвешиваться буду
Фигура речи,
Не наводится талия - тип фигуры такой. Я всегда думала, что я - яблоко, но тут увидела на Дзене одну худеющую девочку и поняла, что я не яблоко, а прямоугольник. Но один фиг - талии все равно нет.
Едоголика,
В если накрутить обручем?
Фигура речи,
Не поверите, но не умею крутить)))
Едоголика,
У меня тяжёлый обруч, я верю, что он делает мне талию)))