Кто не ест сладкое, сахар. Вы худые?

Интересно стало, в соседней теме про конфеты, очень много кто не ест конфеты, сладкое.
Кто реально убрал сахар, сладкое и похудел?
Напишите как на вас отразился отказ от сладкого.
Чем заменили, как ломку пережили?

Практически не ем сладкое, одна конфета утром с кофе. По меркам ю-мамы я наверное худая, но лично я хочу скинуть 2-3 кг.
Мне 40, рост 160, 54 кг. Мне не комфортно в этом весе

170/56, 40 лет.
Сахар с чаем не употребляю , конфет дома нет

Ломка снимается недели за 3 полностью. 3 месяца не ела сахар вообще ни в каком виде.

Лишнего веса никогда не было. Но раньше были проблемы с кожей, после отмены сладкого прошли. Хотя я могу съесть торт, могу поесть сахар в составе панкейков каких-то…

Но чистые сладости типа конфет, печенья, молочных коктейлей, мороженого, шоколада не покупаю. Манго ем сушеное сейчас сижу (без сахара)

Сахар ведь не только на вес влияет, на коллаген, на суставы. Не хочется иметь диабет, больные колени и проблемы с сосудами в старости

Аноним 94,

У вас прекрасная фигура прям ахонь

Не ем сладкое в течение недели. В воскресенье утром ем все что хочу: торты, блины со сгущёнкой, пиццу и др.
С октября похудела на 18 кг. С 73 кг до 55 кг.
Ломка по сладкому была в самом начале. Сейчас спокойно. Главное, что я знаю что в воскресенье могу съесть хоть что и поэтому меня не плющит в течение недели

У меня были проблемы гсд при беременности и я не ела сахар. Впервые мало набрала веса и была худая. Было тяжело, заменяла фруктом. Ела овощи и мясо. Потом родила и стала снова есть сладкое, не много. И перестала быть худой(((.

Не ем сахар и белую муку с прошлого лета. Почти год получаeтся.. Как была толстая так и осталась . Просто надоела эта дикая зависимость от сахара. Чувствовала себя наркошей . С кожей проблем не было и когда ела сахар.

亲完: Где то я уже видела это фото

В теме про вес при росте 168

Ненадежная_я: прям ахонь

Мерси

Чтобы быть худой , нужно не есть еще и мучное. Я сладости не люблю, а вот пиццу, пироги, чебуреки и прочие бургеры очень даже уважаю

Муж не ест с пол года или больше, молодец конечно, но такой дерганый стал, что бесит, так и хочется сказать-съешь конфетку))) Ещё он постоянно, несколько раз на дню это повторяет, что он не ест сахар, каждый день))))
Я бы тоже хотела завязать, зависимость сильная у меня, если ничего съела сладкого, то надо хотя-бы чай с сахаром попить, иначе помру(

Аноним 94,
У вас очень красивая фигура. Просто идеальная на мой взгляд у меня тоже рост 170см и вес на 4кг больше, видимо это и есть мои конфетки по утрам, буду убирать.
Напишите пожалуйста по своему питанию, чем заменили сладкое к чаю и кофе

Аноним 522,

Спасибо

Да никаких советов по питанию не дам. Есть надо полезное, мало и рано) спорт 2 раза в неделю и lpg массаж раз в неделю.

Наверное у меня высокий обмен веществ, мне повезло.

Года 2 заметила что лишний вес стал начинать накапливаться, стала есть меньше вот и все. Вместо сладкого - сухофрукты.

Зачем вообще что-то к чаю? Можно делать такой вкусный фруктовый чай, который сам по себе как десерт. Со всякими корочками , имбирями и сушеными цветами.

Аноним 522,

Меня лично просто бомбит от слова «худые».
Я не худая, я нормальная, стройная , это остальные толстые

Аноним 660: Не ем сахар и белую муку с прошлого лета. Почти год получаeтся.. Как была толстая так и осталась .

Аналогично.
Не ем сладкое и мучное никакое, не ем картофель, макароны, крупы.
Вес не то что не ушел, иногда, когда зал пропускаю, стремительно ползет в верх
Но у меня преддиабет, и возраст, возможно в этом дело.

Сестра двоюродная не ест. Не, совсем не худая. Сильно наоборот.

Lelkako: пирожки с мясом

Блин,как захотелось😋🤔

Аноним 660: Просто надоела эта дикая зависимость от сахара.

Это говорит о том, что у вас сильная воля. Это очень круто.