Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

GAZPROM: Скоро будет гран взвешивание перед мартом. Держитесь давайте, какие салаты

Я его провалю((( лечу ЖКТ(((

анонимчик: девчонки, пишите, кто чем "грешит" и как потом стараетесь скинуть. это тоже хорошо подбадривает

Сегодня был тортик в честь 23. Сейчас муж ребёнка уложит и посидим с ним. Я под винцо, он под пиво.

анонимчик,
Вот как раз месяц до 1\4 финала . Нужно подводить итог и двигаться в сторону Брюта

GAZPROM,
Отсев будет? Или у меня есть шанс опозориться до конца?)))

RomahaAlenka,
Нет конечно! Я ж не изверг.

Девочкиииииии!!!!!!
У моего Мега крутого сына день рождения!
Моя любовь……..13 лет

Ромашка!: Держитесь

Я впервые "встала" на сноуборд, почти в 43 года. Где же я раньше была это такой кайф!!!!

GAZPROM,
Женя, поздравляем!!
Сын- красавчик!!

лютик-,
Ого, классно!
Я на лыжах только катаюсь,
Борд мне кажется мне не освоить

GAZPROM,
С именинником, Женя

GAZPROM,
Сынок красавчик! С днюхой его!!!

анонимчик: кто чем "грешит"

булки срыв на углеводы
помогает только не покупать

Анонимка,
ЖКТ это кишки. Просто подробности не приятны, чтобы тут писать.

Я очень люблю солености, копчености. А от них отеки.
К выпечке и сладостям равнодушна.

Дашуська,
Анонимка,
Лечите, разрешаю)
Я не готова обсуждать свой рацион. Мне уже скажется, в каждой теме (даже про воспитание детей) находятся анонимы, вспоминающие мои тренировки и мой рацион. Как-то стало напрягать

Анонимка,
Читмил закрыт))
Ем курагу под кофе. На ужин ращмораживается палтус, в обед уже поела овощной суп с куриной печенью и омлетом из пары яиц.
Норму белка и клетчатки делаю.
Клетчатки больше 15гр, тк овощной суп не учитывает её. Сегодня 900гр овощей и фруктов и сухофруктов в сумме

GAZPROM,
С днём рождения красавца и его маму !

Дашуська,
Читмил. Но всё рекомендации врача выполняю.
Чтобы лечиться нужен врач, а не советы с форума. Так что если у вас проблемы, к врачу.