Держите меня, держите!!!

Сижу на диете уже с месяц, сбросила 4 кг. Обычно после такого на меня нападает жор. Чувствую, вот уже опять подходит! :shock: Осталась неделя до отпуска! Надо держаться... (Ээх, люблю вкусно покушать :( особенно по вечерам)

купила вчера платье для отпуска на размер меньше... не специально, просто моего размера не было, а платье очень-очень понравилось. ООООчень мощный стимул держать себя в руках! Вчера вечером муж с мамой мороженое кушали, а я и не притронулась даже! :)

сестрица@лёнушка
вечером муж с мамой мороженое кушали, а я и не притронулась даже!

Молодец!! Я то же сдержалась вчера, когда муж мороженое уплетал ))

Phiona
вот вообще не могу на диетах сидеть, когда мало ем - голова вообще не думает.

То же не переношу голод. Поэтому ем, но не все подряд.

а мне кажется, что эффективнее не морить себя голодом, а сжигать активной деятельностью все что наешь...