похудела на 9 кг с апреля

выкладываю фотки до и после, с апреля по июль похудела с 58 до 49 кг

Вот бейте меня ложкой, но ДО мне нравится больше.....

Супер, хотя и до тоже стройнЯшка :) А как удалось за такой маленький срок?

молодец конечно!:)
но мне больше нра первая фотка - такая девушка аппетитная...наличие щечек с Вашим носиком просто отличнейший вариант;) без обид!

Колитесь, как худели?

А вообще 2я просто снята неправильно, думаю, в реале - все гораздо лучше выглядит

а я чет разницы непочуствовала :((

Nurana

близко очень, нос выпирает, он у вас и так немаленький, я правильно понимаю ;), а тут еще искажение идет, поэтому кажется, что щек нет совсем, а носа излишне много

Nurana
ну во первых я не ела мясо,т.к. не люблю,рыбу,курицу только вареные, ничего сладкого и мучного,никакого алкоголя, овощи,фрукты,салатики овощные,сыр,кисломолочка.кушала 3-4 раза в день,после 18.00 рот на замок,много двигалась,пешком ходила,делала дома упражнения.

а дальше тоже так жить будете и питаться?? я почему ведь если снизить темп и тп снова вернуться кг.. я вот принципиально не занимаюсь ничем не терзаю себя именно потому что знаю ну хватит меня на какой то период но ВСЮ жизнь так себя вести я не буду и толку сбросить и набрать снова?? а вообще оба враианта по фоткам ниче:) толстой вы не были точно:)

Я так понимаю 9 кг не со щек же ушли, почему тока лицо на фотке??? Фотку надо в полный рост!!!:) до и после...

janochka ™
я вот принципиально не занимаюсь ничем не терзаю

а тебе по-моему и не надо))Сообщение было изменено пользователем 04-07-2008 в 20:00

котёнок ГАВ
а тебе по-моему и не надо))

надо еще:) но терзать не буду, и поесть на ночь люблю и буду - ибо график жизни таков, так ограничения есть но не кардинальные:) еще бвесушелхотя кг 7:):)

автор молодец что силы воли хватает:)Сообщение было изменено пользователем 04-07-2008 в 20:16

котёнок ГАВ
Фотку надо в полный рост!!!

блин нету у меня в полный рост,вот есть я тут в процессе худения 53 кг.
а до в полный рост нет :(

Новичок
а я чет разницы непочуствовала :((

+1

ну на тех фотках даже по рукам видно разницу

Nurana
даже по рукам видно разницу

сапсем чуть-чуть

Nurana
4087093[1].jpg (

ну тут мне все нравицца))
всеравно поздравляю, если 9 кг ушли значит было откуда, видимо ЭТО МЕСТО осталось за кадром)) :DСообщение было изменено пользователем 04-07-2008 в 20:17

молодец!!!
считаю, что минус вес =минус возраст :)

очень молодец!!!

Нурана ты слишком худая стала, как Скольда Ивановна теперь тослтей обратно